Информация о книге

978-5-699-47037-2

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Система минус 60: Секреты красоты для обыкновенной волшебницы

Мириманова Е.В., Система минус 60: Секреты красоты для обыкновенной волшебницы


серия: Модные диеты
Эксмо, 2011 г., 978-5-699-47037-2


Описание книги

Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России - "Минус 60", - посвящена женской красоте и уходу за собой. Она содержит большое количество рецептов, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и приятным. Вы сможете подобрать косметические средства, подходящие для вашего типа кожи и волос. Приготовите их своими руками, просто и быстро, используя ингредиенты, которые легко найти, и это не нанесет ущерба вашему бюджету. Узнаете о секретах стиля, которые позволят правильно выбирать одежду и аксессуары. Научитесь правильно настраиваться на уход за собой. Познакомитесь с секретами аюрведы и узнаете, как можно использовать их для своей красоты. И будете выглядеть лучше с каждым днем.

Ключевые слова


  система минус 60 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
Часть 1 Теория красоты и обаяния
Часть 2 Практикум красоты
Заключение
Приложение
Библиография



Об авторе

Мириманова Е.В.
Екатерина Мириманова журналистка и писательница, автор системы похудения "Минус 60". Главный ее принцип: "Все о чем пишешь, нужно пережить, пропустить через себя. Только тогда можно до конца понять читательницу, и помочь ей справиться с проблемами". Екатерина Мириманова нашла в себе силы побороть собственную полноту, преследовавшую ее с детства, и похудела на 60 килограмм без негативных последствий для здоровья. Спустя некоторое время, она поняла, что система, которую она придумала, способна помочь другим женщинам. Так родилась ее первая книга "Система Минус 60, или мое волшебное похудение". Этот способ похудения становится все популярнее, и с успехом применяется многими женщинами разного возраста. Еще бы - ведь можно есть абсолютно все, и при этом сбрасывать вес. Книга сразу же стала бестселлером, однако новые вопросы у худеющих появляются постоянно, и автор старается отвечать на них. К 2009 году издательство Эксмо выпустило уже пять книг, посвященных не только похудению, но и психологии современных женщин, желающих изменить свою жизнь. В ближайших планах Екатерины - издание художественной трилогии "Книги перемен". Первая часть "Призрак и я" появится на прилавках осенью 2009 года.

Отзывы

Любителям системы - 60  [21 April 2013]
Книга прекрасно издана, ее очень приятно читать, твердый переплет, бумага мелованная, иллюстрации на каждой странице, много полезных советов от автора системы - 60 Екатерины Миримановой, в конце книги кратко описана сама система с примерами обедов и ужинов. Считаю, что многие советы конечно давно известны, но автор имеет свое видение проблемы женской самооценки, и в книге дает много советов женщинам.
Эта книга - отличный подарок!  [22 March 2011]
Купила в выходные эту книгу в подарок подруге, которая похудела по системе Екатерины Миримановой и является ее большой поклонницей. Скажу честно, себе теперь хочу такую же :) ОЧЕНЬ красочная книга, много советов и рецептов, причем доступных, разные масочки-ванночки, все, как я люблю (натуральное - очень важно!). Подруге подарок очень-очень понравился, так что думаю, книга обрадует всех поклонниц Миримановой, да и просто тех, кто любит ухаживать за собой.

Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Мириманова Е.В., Система минус 60: Секреты красоты для обыкновенной волшебницы в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.