Информация о книге

978-5-222-18138-6

Главная  » Тематика определяется » Самомассаж. Практическое пособие

Соколова Н.Ю., Самомассаж. Практическое пособие


серия: Медицина для вас
Феникс, 2011 г., 978-5-222-18138-6


Описание книги

В книге представлены приемы и методы выполнения гигиенического самомассажа различных частей тела, с помощью которых можно управлять своим самочувствием и помочь себе при ряде заболеваний. Самомассаж удобен тем, что его можно выполнять в любое удобное для вас время. Также доступно изложена техника косметического, антицеллюлитного и точечного самомассажа. Приводятся комплексы самомассажа для предупреждения заболеваний у малышей. Рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической медициной.

Ключевые слова


  самомассаж 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
Глава 1
Сущность и механизм физиологического влияния
массажа на организм
Глава 2
Самомассаж как гигиеническое и
восстановительное средство
Глава 3
Основные приемы классического массажа и
самомассажа
Глава 4
Показания и противопоказания в проведению
самомассажа
Глава 5
Общий гигиенический самомассаж
Глава 6
Косметический самомассаж
Глава 7
Антицеллюлитный самомассаж
Глава 8
Лечебный самомассаж
Глава 9
Точечный массаж
Глава 10
Самомассаж малышам
Любопытные факты


Об авторе

Соколова Н.Ю.
Редактор

Отзывы

доволен  [19 December 2011]
Сначала показалось,что никогда не запомню все эти движения. Но постепенно понял принципы массажа и стараюсь делать его каждый день. Главное все делать медленно и плавно.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Фигуры 2+. Вырезалки Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....

Первые контурные вырезалки 2+ Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Мои первые вырезалки 2+ Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Соколова Н.Ю., Самомассаж. Практическое пособие в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.