Информация о книге

978-5-9684-1668-1

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Лечебные диеты при атеросклерозе. 150 кулинарных рецептов без холестерина

Эрлих А., Лечебные диеты при атеросклерозе. 150 кулинарных рецептов без холестерина


серия: Семейный доктор
Вектор, 2010 г., 978-5-9684-1668-1


Описание книги

Всем известно о враге сердца и сосудов - холестерине. Но далеко не все знают, как он попадает в организм и какой огромный ущерб он наносит здоровью. Неправильное питание - основной источник, так называемого "плохого" холестерина, который опасен для сердечно-сосудистой системы. Автор книги - Алексей Эрлих (знаменитый врач-кардиолог, к. м. н., научный сотрудник Центра атеросклероза НИИ Физико-химической медицины, Москва) дает советы, как вкусно и разнообразно питаться без холестерина. Из этой книги читатели узнают основы питания и образа жизни при заболеваниях сердца, а также доступные рецепты для профилактики и лечения атеросклероза. Книга написана превосходным специалистом в легкой и понятной манере. Советы, изложенные в ней, будут очень полезны тем, кто заботится о здоровье.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Начало.
Будем учиться…
Это не диета, это образ жизни.
Идем в магазин.
В команде замена.
Несколько слов о калориях.
Православный пост - хорошая диета?
"Белая смерть".
Готовим завтрак.
Обеденный перерыв, общепит и фастфуд.
Готовим обед дома.
Готовим ужин.
Прошло три месяца…
Приложение.


Об авторе

Эрлих А.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Эрлих А., Лечебные диеты при атеросклерозе. 150 кулинарных рецептов без холестерина в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.