Информация о книге

978-5-94161-356-4

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Энциклопедии спорта » Гонки "Оптимистов"

Слэтер Ф., Гонки "Оптимистов"

Аякс-Пресс, 2008 г., 96 стр., 978-5-94161-356-4


Описание книги

Фонд поддержки и развития парусного спорта приготовил отличный подарок начинающим яхтсменам, их родителям и тренерам - издание классического учебного пособия английского парусного гуру Фила Слэтера. "Оптимист" как класс празднует в этом году 60-летний юбилей. Эксперты считают, что в мире на сегодня существует не менее полумиллиона этих лодочек для детей! Это самый массовый класс, школу которого прошли практически все олимпийские чемпионы.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
Часть 1. СКОРОСТЬ
1. Скорость - основные принципы
2. Парус и рангоут
3. Скорость на лавировке
4. Скорость на полных курсах
Часть 2. УПРАВЛЕНИЕ ЯХТОЙ И ТАКТИКА
5. Основы управления яхтой
6. Тактика
Часть 3. ОБОРУДОВАНИЕ И НАСТРОЙКИ
7. Наклон мачты
8. Оборудование
Часть 4. НАВЫКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВЕТРА
9. Увидеть ветер
Часть 5. ТРЕНИРОВКИ ДУХА И ТЕЛА
10. Психологический настрой
11. Совершенное тело
12. Физическая подготовка
Часть 6. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ТРЕНЕРОВ
13. Для родителей
14. Идеальный тренер


Об авторе

Слэтер Ф.


Последние поступления в рубрике "Энциклопедии спорта"



Художественная гимнастика. Энциклопедия Художественная гимнастика. Энциклопедия Терехина Р., Крючек Е., Винер И.

Первое в мире энциклопедическое издание, посвященное одному из самых красивых видов спорта - художественной гимнастике, построено по тематическому принципу и содержит основные сведения о людях этого вида спорта - спортсменках, тренерах, хореографах, функционерах, журналистах и др. специалистах....

Скандинавская и треккинговая ходьба в реабилитации и спортивной медицине Скандинавская и треккинговая ходьба в реабилитации и спортивной медицине Коваленко А.Ю., Васильев О.В., Ачкасов Е.

В монографии проведен систематический анализ литературы и обобщен более чем 10-летний опыт авторов по использованию скандинавской и треккинговой ходьбы в медицинской реабилитации пациентов с различными соматическими заболеваниями и поражениями опорно-двигательного аппарата....

Тарасов против Канады. Воспоминания В. Акопяна о роли Анатолия Тарасова в развитии мирового хоккея Тарасов против Канады. Воспоминания В. Акопяна о роли Анатолия Тарасова в развитии мирового хоккея Акопян В.

Новая книга Владимира Акопяна посвящена истории противостояния хоккейных сборных СССР и Канады в 1954-1972 гг. Автор опровергает расхожие домыслы, умаляющие роль Анатолия Тарасова в достижениях советской команды. Стремясь к восстановлению справедливости, В. С....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Слэтер Ф., Гонки "Оптимистов" в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.