Шаталова Г.С., Целебное питание
серия: Классика оздоровления. Теория и практика
Вектор, 2010 г., 978-5-9684-1674-2
Описание книги
На страницах этой книги представлена уникальная авторская программа целебного питания, которую известный врач Галина Сергеевна Шаталова создавала в течение многих лет. Без лекарств, лишь путем коррекции своего рациона, вы избавитесь от множества хронических заболеваний, включая неизлечимые! Отказ от ряда продуктов и замена их на те, что рекомендует доктор, даст вам возможность долгие-долгие годы чувствовать себя крепкими и энергичными. Здесь же Галина Сергеевна делится с вами рецептами приготовления более 150 полезных и вкусных блюд. Каждое из них является поистине кулинарным шедевром, причем не требующим ни денежных, ни временных затрат. Но перемены в своем самочувствии, которые вы ощутите очень скоро, колоссальны, и имя им - здоровье!
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
1. Основы теории целебного питания
2. Повседневное питание в системе естественного
оздоровления
3. Лечебно-профилактический эффект целебного
питания
2. Повседневное питание в системе естественного
оздоровления
3. Лечебно-профилактический эффект целебного
питания
Об авторе
Отзывы
Меняйлова Ирина [24 September 2016]
Очень хорошая книга для тех, кто решил изменить свою жизнь в пользу здоровья, меняя свое мировоззрение на еду. Рекомендую к прочтению.
Слишком много противоречий [23 May 2015]
Я не имею ничего против системы оздоровления Г.С. Шаталовой, но книга мне очень не понравилась: напечатана на газетной бумаге, и такое чувство, что составлена из обрывков ее статей. Целые куски текста один в один повторяются в разных главах. Но основная претензия - к содержанию. Половина книги посвящена описанию того, как здорово работает Система Естественного Оздоровления, читаешь, и ждешь, когда же автор опишет, что входит в эту систему. Но прочитав всю книгу я так и не нашел этого объяснения. По некоторым обрывкам информации понял, что одна из основных составляющих системы - очень умеренное питание, один раз в день, объемом 200-300 мл. - довольно экстремально. Кроме того, автор предлагает почти отказаться от термической обработки пищи, но при этом она говорит, что против сыроедения. И как тогда все-таки питаться? Кроме того, автор пишет, что она против консервирования, но "за" консервированную томатную пасту. Почему такой выбор? - непонятно. Против муки, но в конце книги предлагает блюда из пресного пшеничного теста, лапшу. Ни о какой Системе естественного оздоровления в книге речи не идет.
Это легенда мировой литературы! [15 October 2013]
Шаталова Г С - это легенда! Можно прочитать только ее книги и больше ничего не читать, в ее книгах самая верная информация, выстроенная ее личным опытом и подтвержденная ее жизнью равно 97 лет! Все эти годы она подтвердила свою железную теорию - ЧЕЛОВЕК ПО СВОЕЙ ПРИРОДЕ ПЛОДОЯДНЫЙ ВЕГАН! т е ВЕГЕТАРИАНЕЦ потребляющий в основном плоды деревьев! ПЛОДЫ, А НЕ МЕРТВУЮ ПЛОТЬ! Именно благодаря ее книгам и книгам Нормана Уокера мы всей семьей отказались от мяса и рыбы, в 2003 году, т е уже 10 лет как мы лакто-вегетарианцы, здоровье возросло в разы, энергия, бодрость. Очень благодарны книгам этих двух титанов! Царствие небесное, Галина Сергеевна, пусть Ваше дело живет!
Сложно, не значит невозможно [21 April 2013]
Подкупает, что книга написана практикующим медиком, которая опробовала предлагаемые методы на многих пациентах и себе лично. Т.е. это не голословная теория, а многолетние исследования подкрепленные практикой.
Сказать честно, для того чтобы начать жить (не просто питаться, а думать-чувствовать) по системе Шаталовой нужно иметь железобетонную волю ибо впереди отказ от множества привычных и\или вкусных продуктов, сокращение ежедневного рациона и много еще что.
Читала, понимала как все описанное здорово и одновременно понимала, что не смогу. Но смогу взять некоторые принципы, которые надеюсь помогут организму функционировать с большей легкостью.
Сказать честно, для того чтобы начать жить (не просто питаться, а думать-чувствовать) по системе Шаталовой нужно иметь железобетонную волю ибо впереди отказ от множества привычных и\или вкусных продуктов, сокращение ежедневного рациона и много еще что.
Читала, понимала как все описанное здорово и одновременно понимала, что не смогу. Но смогу взять некоторые принципы, которые надеюсь помогут организму функционировать с большей легкостью.
О книге Галины Сергеевны Шаталовой "Целебное питание" [19 April 2013]
С удовольствием читал и читаю эту книгу. Автор книги - легендарная женщина. Создательница Системы Естественного оздоровления, которая вылечила тысячи людей, считавшихся безнадёжными, кандидат мед. наук., ученица Павлова, ученица Порфирия Иванова, которая объединила в своей системе и питание, и дыхание, и закаливание, и движение, и йогу. В этой книге Галина Сергеевна пишет о том, как должен питаться человек, ссылаясь на свой опыт и на труды нашего замечательного ученого академика Уголева. В этой книге описаны различные случаи излечения от серьезнейших заболеваний после перехода к Системе Естественного Оздоровления, в том числе, изменив питание (перейдя на видовое питание). Советую всем прочитать эту книгу!!!
Полезно и важно [12 March 2013]
Система целебного питания и физического оздоровления, предлагаемая автором, весьма убедительна (хотя первая половина книги читается с большим скепсисом, особенно там, где приведена формула продолжительности жизни в зависимости от поглощаемых калорий). И все-таки, когда пишет врач, с огромной врачебной практикой и желанием познать организм человека как единую взаимоувязанную систему, это вызывает доверие и уважение. Биография Галины Сергеевны удивительна, проникаешься огромным уважением к этой женщине и врачу. Она прожила 95 лет, умерла совсем недавно - 14.12.2011г. Из книги почерпнула много полезных и интересных вещей для себя (например: картофель с ростками есть нельзя – яд; арахис не рекомендуется для еды – тяжел для переваривания; хлеб тоже не есть, неправильно обрабатывают зерно; обратить внимание на такой продукт как топинамбур; правила гигиены питания хорошо раскрыты в книге и многое др.). Книга, безусловно, важна и полезна. Но, как и в других книгах по исцелению и оздоровлению, многие вещи из них требуют огромных преобразований всего привычного уклада жизни. Надо быть к этому готовым. Отказаться совсем от мяса, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов, яиц, кофе, черного чая, шоколада, пирожков и кондитерских изделий – это не для слабых. Питаться один раз в день по 250-300 гр. овощной пищей и зерновыми – это тоже не для слабых. Думаю, что прочитать книгу стоит, хотя бы для того, чтобы элементарно ограничить себя в еде, а принять систему полностью – это уже супер уровень.
Всем кто думает что ест и заботится о здоровье - обязательно читать [26 March 2012]
Обоснованно и научно разбираются все аспекты питания. Автор с большим научным и практическим опытом, используя факты и живые примеры рассказывает о факторах здоровой жизни.
Сам давно питанием заморачиваюсь, но почитываю эту книгу. Подарил матери - решились многие проблемы со здоровьем.
Сам давно питанием заморачиваюсь, но почитываю эту книгу. Подарил матери - решились многие проблемы со здоровьем.
********* [19 December 2011]
Если хотите похудеть и быть всегда здоровым, купите не пожалеете.
О здоровом питании и не только [25 October 2011]
Книга понравилась. Заставляет задуматься. Купила еще пару в подарок близким людям.
Шикарная книга!!! [18 July 2011]
Я правда сыроед, но это книга в качестве "идеологического толчка" подойдёт многим. Берите, не жалейте деньги- окупится с лихвой=)))
Последние поступления в рубрике "Популярные системы питания"
 |
Посоветуйте, доктор! Альманах №5
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства Валентин Ребров, фитотерапевт, натуропат, к.м.н.... |
 |
Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Лакейтос Л.
\\\"Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье табле... |
 |
Диета при сахарном диабете Гурвич М.М.
При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания. Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Шаталова Г.С., Целебное питание в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
