Амосов В.Н., Массаж, самомассаж при заболеваниях спины и позвоночника
серия: Семейный доктор
Вектор, 2010 г., 978-5-9684-1637-7
Описание книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
и позвоночника
Лучше профилактика, чем лечение
Глава 1
Немного истории
Глава 2
Целебное прикосновение
Глава 3
Общая характеристика массажа спины
и позвоночника
Действие массажа спины на организм
Мягкий или глубокий
Глава 4
Организация проведения лечебного массажа . .
Оборудование массажного кабинета
Идеальное положение
Глава 5
Подготовка к массажу - задача для двоих
Требования к массажисту
Требования к пациенту
Глава 6
Основные приемы массажа
Поглаживание
Растирание
Разминание
Вибрация
Особенность и направленность действия
основных приемов массажа
Глава 7
Самомассаж
Самомассаж: "за" и "против"
Универсальная методика самомассажа
Основные приемы самомассажа
Утренний самомассаж-зарядка
Самомассаж перед сном
Глава 8
Массаж и самомассаж при различных болезнях
спины и позвоночника
Радикулит
Сколиоз
Спондилез
Ишиас
Остеохондроз
Межреберная невралгия
Миозит
Грыжа межпозвонкового диска
Люмбаго
Глава 9
Точечный массаж: общее понятие и применение при
заболеваниях спины и позвоночника
Методика проведения точечного массажа
Основные точки и воздействие на них
Глава 10
Средства, применяемые для массажа
и самомассажа
Заключение
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы
В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач.... | |
План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями
Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера.... | |
На ферме. Книжка с наклейками
Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Амосов В.Н., Массаж, самомассаж при заболеваниях спины и позвоночника в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.