Пахомов А.П., Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику (+DVD)
Ганга, 2012 г., 978-5-98882-116-8
Описание книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Шаткарма
Бандхи
Мудры
Корректный подход к позвоночнику в асанах
Внутренняя работа в Йоге
Рекомендации начинающим практиковать
хатха-йогу
Круг Внимания
Об авторе
Отзывы
Еще один огромный плюс в том, что в конце этой книги собраны важнейшие трактаты по йоге.
В общем я от этой книги в восторге!
В любом случае для общего развития интересующихся хатха-йогой она незаменима.
Далее, в отобранных и предложенных автором асанах делается упор на положении стоя, что у людей с избыточным весом может сказаться на суставах и костях ног весьма негативным образом (проверенно на собственном неприятном опыте).
Манера изложения материала тоже впечатляет: на первых же страницах книги автор обрушивает на неподготовленного читателя шквал индийских терминов:"шаткарма", "нети", "дхаути", "басти", "капалабхати", "тратака", "наули"; при этом ничуть не утруждая себя рядом дать им объяснение.
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
Ритуальный оракул Магия зеркал, 53 карты + инструкция
Представляем вам новую профессиональную колоду Любови Никифоровой (Отилы), являющуюся продолжением ранее изданной и уже популярной колоды «Ритуальный Оракул». В ней вы познакомитесь с азами работы с зеркалами, видами магических воздействий и способами их снятия.... | |
Оракул Норн. Нити судьбы, 45 карт+инструкция
Оракул Норн: нити судьбы - действительно уникальная колода. Предсказывать будущее или узнавать обстоятельства прошлого и настоящего помогают Боги, Богини и герои Древней Скандинавии. Они дают подробное описание грядущих событий, которое напрямую зависит не только от обстоятельств, но и от характера человека, который хочет узнать свое будущее.... | |
Оракул Вселенской любви Ангелов, 72 карты + инструкция
Оракул Вселенских Ангелов — это уникальная колода карт, созданная для тех, кто ищет направление и поддержку в области любви и добра от духовного мира Ангелов. Колода состоит из 72 карт, на каждой из которых изображен Ангел.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Пахомов А.П., Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику (+DVD) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.