\"Школа здоровья. Избыточная масса тела и ожирение\" включает руководство для врачей, проводящих школу здоровья для лиц с избыточной массой тела и ожирением, с приложением на компакт-диске и материалы для пациентов \"Если у вас лишний вес\". В руководстве для врачей изложены сведения по организации и проведению школ здоровья для людей с избыточной массой тела и ожирением. Подробно представлена информация о нормальной массе тела и методах ее оценки, вариантах ожирения и о вреде, которое несет избыточная масса тела организму. Изложены принципы снижения массы тела: правила здорового питания и физической активности, методы медикаментозного и хирургического лечения ожирения. Отдельный раздел посвящен метаболическому синдрому, как одному из серьезных последствий избыточной массы тела. Приложение на компакт-диске содержит слайд-презентации, соответствующие темам проводимых занятий, и материалы для пациентов. Впервые в пособии объединены информационная часть и мотивационные методы обучения пациентов, направленные на повышение приверженности к выполнению врачебных назначений и оздоровлению поведенческих факторов риска. \"Школа здоровья. Избыточная масса тела и ожирение\" разработана специалистами Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины под эгидой Всероссийского научного общества кардиологов. \"Школа здоровья. Избыточная масса тела и ожирение\" предназначена для врачей-кардиологов, терапевтов, врачей общей практики, врачей, проводящих занятия в школе здоровья для пациентов с избыточной массой тела и ожирением, а также для врачей смежных специальностей.

Введение
Список сокращений
ЧАСТЬ I. Организация школ здоровья для
пациентов с избыточной массой тела и ожирением
Актуальность создания школы здоровья для
пациентов с избыточной массой тела
Инструкция по организации занятий в школе
здоровья для пациентов с избыточной массой тела
Программа занятий
ЧАСТЬ II. Методические материалы для врачей по
проведению занятий в школе здоровья для
пациентов с избыточной массой тела и ожирением
Модуль. Избыточная масса тела и ожирение
Занятие 1. Избыточная масса тела как фактор
риска сердечно-сосудистых заболеваний
Занятие 2. Избыточная масса тела, ожирение.
Лечение
Занятие 3. Метаболический синдром
Приложения. Справочный и раздаточный материал
Приложение 1. Нормальная масса тела
Приложение 2. Калорийность основных продуктов
питания
Приложение 3. Энерготраты "стандартного
человека" массой 60 кг
Приложение 4. Соотношение калорийности
продуктов и энерготрат
Приложение 5. Противопоказания к занятиям
аэробикой
Приложение 6. Основные принципы лечения
ожирения
Приложение 7. Рекомендуемые разгрузочные дни
Приложение 8. Перечень рекомендуемых
продуктов и блюд на 1700-1800 ккал
Приложение 9. Гликемические индексы продуктов
Приложение 10. Содержание простых и сложных
углеводов в продуктах
Приложение 11. Рекомендуемые и ограничиваемые
продукты при избыточной массе тела
Приложение 12. Правила здорового питания
Список литературы