Риппл С., Филлипс М., Здоровый позвоночник. Преодоление хронических болей. Естественное избавление от хронической боли (комплект из 3 книг)
ИГ \\\"Весь\\\", 2016 г., 784 стр., 978-5-9573-2904-6, 978-1-846694-137-5, 978-5-9573-1771-5, 978-1-55643-676-5, 978-5-9573-2304-4
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
- основной оплот могущества боли
Глава 2. Чувствуйте. Включите встроенную в силу
систему контроля за болью
Глава 3. Расслабьтесь. Почувствуйте
удовлетворение, которое существует за
пределами боли
Глава 4. Воображайте. Воссоздайте реальность, в
которой вы живете "об руку" с болью
Глава 5. Полная осознанность. Наполните свой
разум мудростью каждого момента
Глава 6. Зарядитесь энергией. Найдите силы для
исцеления
Глава 7. Двигайтесь. Согласуйте движения с
потребностями вашего тела
Глава 8. И снова "маятник". Чтобы исцелиться,
найдете и разорвите связь между болью и травмой
Глава 9. Любите. Примите свою боль
Глава 10. Достижение успеха. Когда на боль не
остается времени
Приложения
Об авторе
Отзывы
1глава - "Ваш мозг - основной оплот могущества тела". упражнение - диафрагмальное дыхание.
2глава - "Включите встроенную в тело систему контроля за болью". упражнения - определение границы боли, прочувствование телесных ощущений, делене боли на части.
3глава - расслабление. методика ритмических колебаний.
4глава - "Воссоздайте реальность, в которой вы живете "об руку" с болью". Методики работы с психическими образами, найти внутри себя человека, не испытывающего боли.
5глава - "Полная осознанность". Осознанная медитация. упражнения.
6глава - "Найдите силы для исцеления". Работа с факторами, провоцирующими боль.
7глава - "Двигайтесь". Разминка и упражнения на растяжку, лечение теплом и холодом, массаж.
8глава - "Чтобы исцелиться, найдите связь между болью и травмой". Как страх и ощущение безопасности влияют на вашу боль.
9глава - "Примите свою боль". упражнения - Используйте язык боли, дышите сердцем, любите свое тело, пройдите через двери прощения.
10глава - "Достижение успеха". Создайте собственный план преодоления боли.
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы
В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач.... |
|
План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями
Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера.... |
|
На ферме. Книжка с наклейками
Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Риппл С., Филлипс М., Здоровый позвоночник. Преодоление хронических болей. Естественное избавление от хронической боли (комплект из 3 книг) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
