Информация о книге

978-5-9684-1420-5

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Оздоровительные системы и советы целителей » Очищение организма и отдельных органов » Упражнения для очищения организма

Миронов А.С., Упражнения для очищения организма


серия: Лучшие методы очищения
Вектор, 2010 г., 978-5-9684-1420-5


Описание книги

Содержать в чистоте свое тело нужно не только снаружи, но и изнутри, заботясь о том, чтобы в нем не скапливались вредные токсины, которые приводят к болезням и ускоряют старение организма. Среди десятков методик очищения, существующих сегодня, самыми мягкими по воздействию, доступными каждому и в то же время невероятно эффективными являются очищающие упражнения. Представьте себе: выполняя несложные комплексы простых движений, вы добьетесь таких же результатов, как после сложных, а подчас и небезопасных для здоровья и дорогих по стоимости очистительных процедур. И еще при этом будете поддерживать в тонусе свои мышцы, развивать гибкость и получать удовольствие от приятных ощущений во всем теле. В книге представлены упражнения, рассчитанные на различный уровень подготовки, от самых простых до уникальных асан из древней системы йоги.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

РАЗУМНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
ОЧИЩЕНИЕ ЭТАП ЗА ЭТАПОМ
"ЧЕТЫРЕ КИТА" РАЗУМНОГО ОЧИЩЕНИЯ
Рациональное питание
Здоровый образ жизни
Использование специальных очищающих методик .
.
Оздоровительные очищающие упражнения
ОЧИЩЕНИЕ И ВНУТРЕННИЕ ЧАСЫ ОРГАНИЗМА. . .
ЛУНА В ПОМОЩЬ
НАЧИНАЕМ С ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Начинаем с "ворот"
Йога для очищения желудка
Укрепляющая и очищающая асана
Йога для поджелудочной железы
Активизирующая асана
Стимулируем работу кишечника
Очищение кишечника с помощью упражнений йоги
(Шанкх Пракшалана)
Уттанпада асана
Очищаем печень
Дыхание для печени
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЧЕК
ЧИСТОЕ ДЫХАНИЕ
ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ
ДЫХАНИЕ ДЛЯ КОЖИ
ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ
ПЯТЬ АСАН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕЛЕЗ
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО ПОЗВОНОЧНИК
ОЧИЩЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ


Об авторе

Миронов А.С.


Последние поступления в рубрике "Очищение организма и отдельных органов"



Очищение капилляров по Залманову Очищение капилляров по Залманову Преображенский В.Н.

Книга в популярной форме рассказывает о безвредном и эффективном методе лечения — скипидарных ваннах доктора Залманова, в основе которого — очищение капилляров при помощи ванн. В книге изложено, как в домашних условиях приготовить скипидарную ванну, даны показания и противопоказания.Материал дополнен интересными историческими фактами....

Очищение организма Очищение организма Иваницкий Н.В.

На протяжении жизни мы постоянно засоряем свой организм вредными веществами, перегружаем организм жирами и углеводами. Из-за этого рано или поздно мы приобретаем серьезные недуги, от которых порой невозможно избавиться....

Как отдать ужин врагу - 2, или Целебная сила ночного голода Как отдать ужин врагу - 2, или Целебная сила ночного голода Белкин Д.

Всех интересует вопрос: можно ли есть перед сном? Одни врачи отвечают: \\\"Ешьте на здоровье. К утру все переварится\\\", другие - категорически против. Кто прав?...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Миронов А.С., Упражнения для очищения организма в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.