Данилова Н.С., Диабет и фитнес: за и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья
серия: Школа диабета
Вектор, 2010 г., 978-5-9684-1430-4
Описание книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Часть I. Образ жизни - активный!
Глава 1. Образ жизни или наследственность?
Глава 2. Зачем это нужно?
Глюкозе нужна наша помощь
Компенсация и самоконтроль
Глава 3. Внимание, гипогликемия!
Глава 4. Фитнес фитнесу рознь
Глава 5. А что мне полезно?
Часть II. В мир фитнеса - с улыбкой!
Глава 1. На зарядку становись!
Глава 2. Бегом от диабета
Глава 3. За буйки не заплывать! Плавание
Аквааэробика (водная аэробика)
Глава 4. Аэробика (ритмическая гимнастика)
Глава 5. Шаг за шагом. Пешие прогулки
Терренкур
Глава 6. У похода есть начало
Глава 7. Спортивные игры - за или против?
Игры с легко регулируемыми физическими
нагрузками
Глава 8. Мой друг - велосипед
Глава 9. А что делать зимой?
Глава 10. Немного экзотики
Глава 11. Чемпион мира по уборке
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А.
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности.... | |
Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г.
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!... | |
Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи!
Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Данилова Н.С., Диабет и фитнес: за и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.