Все гениальное - просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения - "эликсир молодости" китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением. Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!

  Литрес - 99 руб.

Часть I. Золото Китая
Снадобье долголетия
Азы китайской медицины: необходимые сведения
Инь и Ян-единство противоположностей
Жизненная энергия Ци
Меридианы и органы в китайской медицине
Пятьстихий здоровья: самодиагностика
Взаимодействие стихий
25 золотых китайских упражнений: инструкции
Часть II. Дао - путь к здоровью
Способны ли вы понять и принять Дао?
Вы на правильном пути!
Как правильно выполнять даосские упражнения
14 уроков Дао. Путь к здоровью и долголетию
Как обратить древние секреты себе во благо
Ваши результаты
Даосские упражнения укрепляют половые органы
Даосские упражнения сделают семейную жизнь
безоблачной
Даосские упражнения избавляют от импотенции
и преждевременной эякуляции
Даосские упражнения помогают при ослаблении
вагинальных мышц
Даосские упражнения помогают при хронических
бронхитах, легочной эмфиземе и астме
Даосские упражнения избавляют от угрей,
возрастных пятен и морщин и красноты носа
Даосские упражнения предотвращают и лечат
варикоцеле
(варикозное расширение вен семенного канатика)
Даосские упражнения предотвращают и лечат
вагинит
Даосские упражнения помогают восстановить
фигуру
после родов
Даосские упражнения укрепляют грудные мышцы
Даосские упражнения помогают предотвратить
и вылечить хронические тазовые инфекции
Даосские упражнения избавляют от сутулости
и плохой осанки
Даосские упражнения помогут пожилым людям
вернуть
(или сохранить) потенцию
Даосские упражнения помогают вылечить
неврастению
Даосские упражнения лечат и предупреждают
болезни
сердца и вызванные ими осложнения
Даосские упражнения предотвращают заболевания
сердца,
возникающие в результате болезни легких
Даосские упражнения лечат и предотвращают
апоплексический удар (инсульт)
Даосские упражнения предотвращают появление
костных
наростов (шпор)
Даосские упражнения лечат и предотвращают
гипертонию
Даосские упражнения лечат и предотвращают
артриты
Даосские упражнения лечат и предотвращают
воспаление плечевых суставов
Вместо заключения