Информация о книге

978-5-7516-0775-3

Главная » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Системы здоровья и долголетия » Искусство бросить курить, не испортив настроения

Шенбург А., Искусство бросить курить, не испортив настроения

серия: Искусство...
Текст, 2009 г., 978-5-7516-0775-3

Описание книги

Новая книга Александра фон Шёнбурга адресована людям, которые хотят, но по разным причинам никак не могут бросить курить. С присущим ему юмором Шёнбург рассказывает о мифах и легендах, которыми утешают или пугают себя курильщики, и без всякого эпатажа и назидательности помогает читателям выполнить принятое ими решение.

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Введение.
Очередная самая последняя сигарета.
Без сигарет.
О пользе.
О свободе.
Мифы и факты.
Когда лучше бросать?
Семь шагов на пути к лучшей жизни.
Осторожно, ловушки!
Для тех, кто взялся за старое.
"Безнадежные случаи".
Заменители и прочие средства.
О лишнем весе.
Почему я бросил курить?
Экстренная помощь.
Заключение.
Список рекомендуемой литературы.

Об авторе

Шенбург А.
Александр фон Шенбург родился в 1969 году в Могадишо (Сомали).
Граф фон Шенбург принадлежит к очень древнему немецкому роду (родовой замок стоит в Тюрингии с десятого века), женат на принцессе Гессенской Ирине и знает все об аристократическом шике. Однако в 2001 году, после 11 сентября, отразившегося на экономике страны большим сокращением штатов, его уволили из крупного медиаконцерна, и с тех пор граф пишет книги - о том, как "бросить курить, не испортив настроения". Или как быть искусно бедным в обществе потребления.
Вышедшее в 2005 году "Искусство стильной бедности" в Германии быстро стало бестселлером, с восторженными откликами в Spiegel и Die Zeit и весьма внушительными тиражами.
Писатель Шенбург веселый и не бездарный. По сути, его книга состоит из накручивания банальных истин: можно не есть в ресторанах - дома еда вкуснее, не обязательно заниматься фитнесом в клубе - достаточно пару раз в день пробежать вверх-вниз по лестнице.
Развернутое эссе Шенбурга - это, конечно, терапия, но не психологическая, а социальная. Вроде как: смотрите, у нас есть граф, который живет бедно, одевается в магазинах готовой одежды и сам водит детей в детский сад.

Отзывы

Хотите бросить курить - бросайте, а не читайте книги [21 April 2013]

Автор преуспел в написании книг о том, как начать жить лучше. К сожалению, книги эти помогают лишь тем, кто их пишет и издает, но не тем, кто их читает. Хотите бросить курить - бросайте, а не читайте книги. А если вы читаете книги о том, как бросить курить, то курить вы не бросите. По крайней мере, не в этот раз. Именно так все и происходит

Книга по борьбе с зависимостью [28 March 2013]

После "Искусства стильной бедности" мне ужасно захотелось прочесть что-то еще того же автора и я остановилась на этой книге. Тем более, что тема вельми актуальна. Нееет, сама я ни разу не курила, но вот родственники дымогоны со стажем. И уж как я ни пыталась их убедить, что это опасно, вредно, немодно - ни в какую. Решила, что куплю книгу, начитаюсь умных мыслей и объясню сама. Купила, прочла... и поставила на полку. До лучших времен. Потому что красной нитью этого небольшого по объему труда проходит мысль, что прежде чем освободиться от какой-либо зависимости, будь то курение, алкоголь или интернет, надо прежде всего очень сильно этого захотеть! Захотеть САМОМУ!!! А дальше есть несколько простых приемов, точно следуя которым, можно преодолеть эту пагубную привычку. Как психолог скажу - книга дельная, методика работающая. Единственное НО! Если вы воинствующий атеист, то читать ее не стОит. Потому что, по мнению автора, обращение за помощью к Богу - непременное условие исцеления от любой страсти. Я же для себя переиначила эту методику для борьбы с интернет-зависимостью и уверенно могу сказать, что система РАБОТАЕТ.

Последние поступления в рубрике "Системы здоровья и долголетия"

	Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Горецкий А. В данной книге не даётся рецепт, как приготовить эликсир молодости в домашних условиях, но даётся рецепт, как последовательно, с помощью определённых процедур можно излечить организм от всех недугов, восстановить иммунитет и омолодить организм, для......
	Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Сазерленд К. \\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......
	Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Сазерленд К. \\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Шенбург А., Искусство бросить курить, не испортив настроения в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.