Информация о книге

978-5-699-44109-9

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика » Библия бодибилдинга

Мурзин Д.В., Библия бодибилдинга


серия: Библиотека Men's Health
Эксмо, 2011 г., 256 стр., 978-5-699-44109-9


Описание книги

Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта XXI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.

Ключевые слова


  бодибилдинг 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Часть 1
Дверь в себя
Часть 2
Язык тела
Часть 3
Путь к мышцам культуриста лежит через желудок
Часть 4
Не думай - чувствуй!
Часть 5
Наша тусовка
Часть 6
200 ударов в минуту


Об авторе

Мурзин Д.В.


Отзывы

библия бодибилдинга  [24 December 2012]
Отличная, красочная, содержательная книга. Особо понравилась информация о мотивации и как комплексы неудачника или другие причины привели многих к бодибиодингу и знаменитости. Почему кто-то только мечтает о классной фигуре, а другой добивается этого на деле.
Библия бодибилдинга  [26 February 2011]
Книга замечательная, отличное описание, хорошие фотографии, не перегружено лишними комментариями.

Последние поступления в рубрике "Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика"



ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга Strong G.

Эта книга поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам....

Бежать в ритме сердца Бежать в ритме сердца Абрамовских О.

Любовь к бегу, к спорту открывает двери в новый мир самопознания. 3100 миль самопревосхождения. Экстремальные условия этого самого длинного пробега в мире помогают найти источник сил и энергии внутри себя. В книге гармонично сочетаются практические беговые советы и вдохновляющие истории....

Анаболические средства Анаболические средства Буланов Ю.

Подробно рассмотрены анаболические лекарственные и нелекарственные средства: стероиды, витамины, гормоны, гепатопротекторы, коферменты, ноотропы, психоэнергизаторы и др., и схемы их применения. Другие натуральные методы улучшения процессов восстановления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Мурзин Д.В., Библия бодибилдинга в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.