Информация о книге

978-5-91775-007-1

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика » Продуманный тренинг

Макурин А., Продуманный тренинг

Спорт и культура-2000, 2010 г., 312 стр., 978-5-91775-007-1


Описание книги

Цель этой книги - дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни. Эта книга - полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Макурин А.


Последние поступления в рубрике "Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика"



ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга Strong G.

Эта книга поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам....

Бежать в ритме сердца Бежать в ритме сердца Абрамовских О.

Любовь к бегу, к спорту открывает двери в новый мир самопознания. 3100 миль самопревосхождения. Экстремальные условия этого самого длинного пробега в мире помогают найти источник сил и энергии внутри себя. В книге гармонично сочетаются практические беговые советы и вдохновляющие истории....

Анаболические средства Анаболические средства Буланов Ю.

Подробно рассмотрены анаболические лекарственные и нелекарственные средства: стероиды, витамины, гормоны, гепатопротекторы, коферменты, ноотропы, психоэнергизаторы и др., и схемы их применения. Другие натуральные методы улучшения процессов восстановления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Макурин А., Продуманный тренинг в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.