Информация о книге

5-222-03685-5

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Самозащита. Выживание » Специальные методы самообороны в практике боевых искусств

Мо Ч., Специальные методы самообороны в практике боевых искусств


серия: Мастера боевых искусств
Феникс, 2004 г., 352 стр., 5-222-03685-5


Описание книги

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 149 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Глава 1. Искусство управления психическим
состоянием и методы мобилизации организма
Глава 2. Чунби ундон - подготовительные
упражнения
Глава 3. Нап поп - техника самостраховки при
падениях
Глава 4. основные ударные поверхности тела
Глава 5. Кибон доньчжак - основные движения
Глава 6. Кыпсо - наука о жизненных центрах тела
Глава 7. Тыксу хосинсуль - специальные техники
самообороны
Глава 8. Принципы самообороны


Об авторе

Мо Ч.
Чой Сунг Мо - специалист по восточным единоборствам и оздоровительным техникам, автор книг, тренер.
Начал изучать тхэквондо в возрасте 9 лет, а в 15 получил чёрный пояс (1-й дан). В 20-летнем возрасте он продолжил обучение корейским боевым искусствам и методам управления энергией.
С 1980 года мастер Чой Сунг Мо занимается преподаванием тхэквондо в качестве официального инструктора Куккивона – штаб-квартиры Всемирной Федерации Тхэквондо.

Последние поступления в рубрике "Самозащита. Выживание"



Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Диденко М.В.

Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию....

Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Швец А.В.

В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны....

Мужик с топором Мужик с топором Кочергин А.Л.

В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас. Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Мо Ч., Специальные методы самообороны в практике боевых искусств в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.