Вода есть в любом напитке, будь то чай, молоко, газировка или пиво. Но даже стакан простой воды может нанести вред организму. Из этой книги вы узнаете способы грамотной очистки и оздоровления организма водой. А также о том, как вода поможет ребенку учиться; как кислотно-щелочной баланс влияет на развитие рака; почему женщинам и мужчинам не стоит пить пиво, особенно сообща; и даже как устроить настоящее море у себя в ванной. Сюрприз, который увлечет читателя любого возраста, - психологические тесты. При подсчете баллов они подскажут способы лечения стрессов водой. Книга адресована тем, кто хочет открыть тайны воды и найти для себя и своих близких настоящий целебный источник здоровья и долголетия.

Введение
Глава 1. СОСТАВ И СВОЙСТВА ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ
Вода простая и непостижимая
Источники питьевой воды
Состав питьевой воды и здоровье человека
Круговорот воды на Земле
Глава 2. ОЧИСТКА ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ
Методы очистки
Кипячение воды
Хранение воды в доме
Оценка качества питьевой воды
Глава 3. РОЛЬ ВОДЫ
В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
Функции питьевой воды в теле человека
Долгожительство и вода
Глава 4. СОЛЬ И ПИТЬЕВАЯ ВОДА
Функции соли в теле человека
Последствия солевой диеты
Соль и вода как лекарство
Глава 5. ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА И БОЛЕЗНИ
Нехватка воды и болевые ощущения
Боли при диспепсии и изжоге
Вода и головные боли
Сигналы о жажде организма
Советы по приему питьевой воды
Кожа и обезвоживание
Вода и повышенное кровяное давление
Диабет и вода
Обезвоживание суставов
Боли в пояснице
Вода и остеоартрит
Остеопороз и вода
Избыточный вес и вода
Вода и запоры
Колит и вода
Повышенный холестерин и вода
Глава 6. СТРУКТУРА ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ
Структурированная вода
Талая вода
Структурированная шунгитовая вода
Эффект памяти воды
Вода в Сибири
Глава 7. "ЗАМЕНИТЕЛИ" ВОДЫ, "ЗА" И "ПРОТИВ"
Чай
Кофе
Сладкие напитки
Пиво
Крепкие спиртные напитки
Глава 8. МЕТОДЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ
НА ПИТЬЕВУЮ ВОДУ
Насыщение воды серебром
Омагничивание воды
"Живая" и "мертвая" вода
Глава 9. СОКИ ПОКУПНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ
Соки из магазина
Натуральные соки
Прием сока моркови
Прием смеси соков
Реакция организма на прием соков
Детоксикация организма
Глава 10. ПОГОВОРИМ О МОЛОКЕ
Состав молока
Воздействие молока на организм
Отказ от молока
Глава 11. КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ
БАЛАНС ОРГАНИЗМА
Кислотно-щелочной баланс
рН крови и состояние здоровья
Продукты и рН крови
Причины падения рН крови
Процессы старения и рН крови
Борьба с избытком кислот
Глава 12. УХОДИМ ОТ СТРЕССОВ
Памятка к психологическим тестам
Психологические тесты
Признаки стрессового напряжения
Уходим от стрессов на работе
Уходим от стрессов дома
Анализ личных стрессов
Снятие стресса и напряжения
Меняем отношение к себе
Обретаем уверенность в себе
Смехотерапия
Радостный настрой
Физиология процесса дыхания
Обучение брюшному дыханию
Упражнение индийского врача
Позвоночник и молодость человека
Заключение
Литература

Кибардин Г.М.
Геннадий Михайлович Кибардин - кандидат социологических наук ученый и практик в области психологии здоровья и долголетия человека естественными методами преподаватель кафедры психологии в Академии права и управления, г. Москва. Геннадий Кибардин ведет большую научную и практическую работу по вопросам взаимодействия энергии окружающей среды с человеком. Каждый желающий может принять участие в его лекциях, семинарах и тренингах. В ходе занятий идет обучение быстрому расслаблению сознания и тела естественными методами, избавлению от состояния стресса и напряжения современной жизни. Молодые люди учатся тому, как можно естественным путем восстановить остроту зрения и на долгие годы обрести и сохранять стройную и красивую фигуру. Люди старшего возраста познают, как можно реально стать здоровым и мудрым человеком, а не больным и немощным.
Геннадий Михайлович проводит индивидуальные занятия и консультации по вопросам: реальное омоложение физического тела человека простыми и естественными методами (без применения лекарственных средств, без диет, без "омолаживающих" кремов, без тренажеров, без самых различных приборов и т.п.); устранение последствий от сильных стрессов; вывод из состояния депрессии; улучшение остроты зрения естественными методами; раскрытие творческих способностей и укрепление здоровья на основе обретения гармонии с окружающим миром и внутри себя. В процессе занятий используются многочисленные авторские медитации, наполненные яркими красками живой природы. Медитации позволяют в первую очередь, хорошо расслабиться и снять состояние напряжения сознания и мышц тела. Во-вторых, медитации дают возможность посмотреть на себя со стороны, что в реальной жизни многие просто забывают делать. И, в-третьих, через медитации вы сможете ощутить себя единым целым с окружающей природой и со всем миром.
Уникальные авторские разработки и большой опыт практической работы позволяют за короткое время улучшить состояние зрения естественными методами, обрести стройную фигуру, решить другие проблемы. Автор ведет большую работу по оказанию помощи подросткам в выборе жизненного пути и раскрытии творческих способностей.