Информация о книге

978-5-227-02008-6

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » 365 лучших кулинарных рецептов для похудения

Миркин В.И., 365 лучших кулинарных рецептов для похудения


серия: Календарь здоровья и красоты
Центрполиграф, 2010 г., 416 стр., 978-5-227-02008-6


Описание книги

Автор предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все без исключения описанные в книге блюда и напитки можно спокойно употреблять нисколько не волнуясь за свою фигуру. Легендарный доктор многие годы собирал рецепты блюд, которые не только вкусны и полезны, но и полностью отвечают всем требованиям его методики, благодаря которой бесформенные толстушки и вялые толстяки, как по велению волшебной палочки, превращаются в стройных очаровательных женщин и бодрых спортивных мужчин.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Формула самовнушения для тех, кто хочет
похудеть
Оставляйте запретные продукты в своих тарелках
Запрещенные продукты
Разрешенные продукты
Относительно запрещенные продукты
Меню на 12 дней
Приложение Соусы и приправы
Безобидные десерты
Коктейли и чаи от лишних килограммов
Заключение


Об авторе

Миркин В.И.
Миркин Владимир Иванович родился в 1956 году в Белоруссии (Могилевская область). Кандидат медицинских наук, врач психотерапевт. Специалист по борьбе с ожирением. В решении этой проблемы В. И. Миркин внес много нового. Он впервые взглянул на этот недуг с иной точки зрения, затронув психическую, духовную, эстетическую сферы жизни человека, взаимоотношения людей. Проработав в медицине 25 лет, он научился видеть в каждом своем пациенте, прежде всего, личность, различать особенности характера, темперамента. Является автором эффективной методики похудения, не требующий похудения, не требующей применения каких-либо лекарств. В 1997 году награжден Международным орденом Николая Чудотворца «За преумножение добра на земле». Владимир Иванович является автором книг уникальной методики похудения. Опубликованы в 2003 и 2004 годах его сборники юмористических рассказов.

Отзывы

Очень странная книга  [12 July 2015]
Не первый год увлекаюсь правильным питанием и здоровыми рецептами, но книга вызвала у меня удивление. Категорически запрещены все крупы (в т.ч. гречка и перловка!!!), зато в умеренном количестве можно майонез, сало, шпик, сливочное масло и сардельки свиные.
Но это уже пускай остается на совести автора, а что касаемо самих рецептов, то первые страницы этой книги посвящены диете (видимо, авторская методика) далее 350 страниц рецептов, большая часть которых салаты (включая странные салаты с одуванчиками, стандартные винегреты и обычные салаты а-ля помидор-огурец), 10 омлетов и отвары из березовых почек и т.д. Ну и на последней станице доктор Миркин дает свои контакты и приглашает в свою клинику

Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Миркин В.И., 365 лучших кулинарных рецептов для похудения в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.