Информация о книге

978-5-222-11221-2

Главная » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровое питание » Диеты для похудения » Худеем правильно! Метод золотой середины

Гинзбург М.М., Худеем правильно! Метод золотой середины

серия: Здоровье нации
Феникс, 2007 г., 224 стр., 978-5-222-11221-2

Описание книги

Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И даже нужно! Подтверждением, тому служат истории сотен пациентов, навсегда избавившихся от лишних килограммов. Автор этой поистине революционной методики, практикующий врач, доктор медицинских наук Михаил Моисеевич Гинзбург, перу которого принадлежит целый ряд книг и статей о природе избыточного веса. Книга написана доступным, образным языком. Она содержит конкретные рекомендации и приемы, которые позволят вам навсегда избавиться от лишних килограммов. Книга ориентирована на широкий круг читателей.

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Принципиально новый подход
Наша с вами программа питания. Запреты под
запретом
Комфортное похудание и деятельный настрой
Приди в движение! Не пожалеешь!
Частная похудология
Личный опыт
От теории к практике. Пять шагов к цели.
Приложение

Об авторе

Гинзбург М.М.
Гинзбург Михаил Моисеевич доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии.
Родился в 1959 году, окончил Самарский государственный медицинский университет. По специальности “Лечебное дело”.
В июне 2000 года защитил докторскую диссертацию по теме “Механизмы влияния массы тела на гемодинамические показатели и пути немедикаментозной коррекции синдрома артериальной гипертензии у человека”.

Отзывы

Худеем правильно! [ 5 March 2012]

правильная книга! помогает понять твою индивидуальную проблему с лишним весом. грамотные советы, которые достаточно легко применить в жизни (конечно, при желании). автор тебя не гнобит, но и не жалеет. Правильное питание - это философия жизни, а не промежутки, когда диета привращается в пытку. Мы то, что мы едим!

Последние поступления в рубрике "Диеты для похудения"

	Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия Коняева Е. Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И строить свой рацион следует, исходя из этих......
	Workout. Питание и тренировки (комплект из 2 книг) (количество томов: 2) Левитан Е.П. Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться......
	Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С. Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Гинзбург М.М., Худеем правильно! Метод золотой середины в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.