Новиков С.Ю., Вдохните здоровье: Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
серия: Феникс-Фитнес
Феникс, 2006 г., 5-222-09108-2
Описание книги
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ГЛАВА 1. ПРАНАЯМА - НАУКА О ДЫХАНИИ
ЙОГИ И АЮРВЕДИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ
ЧТО ТАКОЕ ПРАНА?
ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ПРАКТИКА
ПРАНАЯМЫ
Длина дыхания
Джала-Нети, "душ" для носа
Нади-Шодхана
Кумбхака - задержка дыхания
Анулома-Вилома
Вилома-П ранаяма
Прана-Мудра (Шанти-Мудра)
Праническая подзарядка
ГЛАВА 2. ЦИГУН - КИТАЙСКОЕ ИСКУССТВО
ЗДОРОВЬЯ
УПРАЖНЕНИЯ ТКАЧЕЙ ШЕЛКА -
ГИМНАСТИКА "БАДУАНЬЦЗИНЬ"
Динамические упражнения
Тяньчжуской системы цигун
ЦИГУН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ
РЯДА ЗАБОЛЕВАНИЙ
Цигун для лечения близорукости
Цигун-терапия при лечении бронхиальной астмы
Лечение геморроя с помощью цигун
Простой способ предупреждения насморка
Лечение заболеваний легких и желудка
Цигун и гармония в семейной жизни
ЧАСТЬ II. ЗАПАД
ГЛАВА 3. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
СТРЕЛЬНИКОВОЙ
ГЛАВА 4. МЕТОД ВОЛЕВОЙ
ЛИКВИДАЦИИ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ
К. П. БУТЕЙКО
ГЛАВА 5. ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ
ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
ЛИТЕРАТУРА
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Заболевания опорно-двигательного аппарата"
 |
Квантовая биомеханика (3 части). Как избавиться. Здоровая спина. Здоровый позвоночник (комплект из 6 книг) Асташенко О.И., Курбанов Ш., Риппл С., Осьминина Н.
В данный комплект вошли книги:1. Квантовая биомеханика тела. Парадоксы мироздания. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека (3 части).2. Как избавиться от боли в спине и шее.3. Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день.4. Здоровый позвночник. Как самостоятельно избавиться от болей в спине.... |
 |
Височно-нижнечелюстные суставы. Определение, стоматологическое и остеопатическое лечение Ландузи Ж.
В данной книге описываются достоверные, неопровержимые и повторяющиеся клинические случаи, которые доказывают важную роль постуральных факторов в процессе образования и поддержания анатомо-физиологических состояний болевого дисфункционального синдрома жевательного аппарата.... |
 |
Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы лечения
Что делать, если стоит диагноз - артрит, артроз и каждое движение причиняет мучительную боль? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные способы лечения этих заболеваний. С помощью специальных упражнений и эффективного самомассажа.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Новиков С.Ю., Вдохните здоровье: Лучшие дыхательные практики Востока и Запада в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
