Информация о книге

5-222-10417-6

Главная » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровое питание » Диеты для похудения » Диета для дам с пышными бедрами

Минаева В.М., Диета для дам с пышными бедрами

серия: Панацея
Феникс, 2006 г., 224 стр., 5-222-10417-6

Описание книги

Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое и упругое тело. Но как же этого достичь, не прилагая максимум усилий: без изнурительных физических упражнений и жестких диет? Ответ есть: нужно лишь подобрать оптимальную программу питания. Мы предлагаем вам диету, при помощи которой за несколько недель ваши бедра станут тугими и упругими. Вам не придется считать калории или делать что-то сложное. С помощью диет, которые представлены в нашей книге, вы сможете есть сколько захотите, а ваш вес все равно будет снижаться. Эта диета предназначена именно женщинам, поскольку природа распорядилась так, что жир у них накапливается в первую очередь на бедрах и ягодицах.

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Введение
Глава 1. ПОЧЕМУ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ
СТРАДАЮТ БЕДРА
Глава 2. ДИЕТЫ ДЛЯ БЕДЕР
Кремлевская диета
Голливудская диета
Русская диета
Японская диета
Глава 3. МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ
Этот целебный чай
Правда о волшебных пищевых добавках
Чудеса танца
Самовнушение
Глава 4. КАК СОХРАНИТЬ ДОСТИГНУТОЕ
Держите себя в тонусе
Откажитесь от булочек
На зарядку становись
Глава 5. СТРЕМЛЕНИЕ К ИДЕАЛУ
Антицеллюлитные процедуры
Массаж
Заключение

Об авторе

Минаева В.М.

Отзывы

Диета для дам с пышными бедрами [15 July 2008]

СОДЕРЖАНИЕ. Интересная книга, но большинство того, что в ней сказано уже есть в других книгах о диетах и прочем... Те, кто хотел бы купить книгу про диеты, но не знает какую, я бы советовала приобрести эту - тут есть краткий обзор основных диет и упражений. Понравилось также то, что автор пишет с юмором - вам очень часто захочется улыбнуться при прочтении книги.
КАЧЕСТВО. Книга в твёрдой корочке, страницы "газетные". Разочаровало отсутствие каких-либо иллюстраций к физическим упражнениям.

Последние поступления в рубрике "Диеты для похудения"

	Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия Коняева Е. Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И строить свой рацион следует, исходя из этих......
	Workout. Питание и тренировки (комплект из 2 книг) (количество томов: 2) Левитан Е.П. Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться......
	Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С. Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Минаева В.М., Диета для дам с пышными бедрами в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.