Стандефер Р.Л., Эдваб К.А., Секреты здоровья и фитнеса: Откровения мастеров боевых искусств
серия: Фитнес. Йога
Гранд-Фаир, 2003 г., 5-8183-0573-2
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава первая. Почему это большой секрет?
Глава вторая. Простое искусство дыхания
Глава третья. Держите линию позвоночника
Глава четвертая. Гибкое тело, гибкий ум
Глава пятая. Жизненно важные точки, которые
нужно лечить
и защищать
Глава шестая. Гармония энергии, киай
Глава седьмая. Выносливость, сила, скорость
Глава восьмая. Что такое самооборона?
Глава девятая. Воспитание духа
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"
 |
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А.
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности.... |
 |
Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г.
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!... |
 |
Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи!
Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Стандефер Р.Л., Эдваб К.А., Секреты здоровья и фитнеса: Откровения мастеров боевых искусств в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
