Информация о книге

978-5-9573-1872-9, 978-1-4019-1826-6

Главная » Книги по искусству и культуре » Религия. Эзотерика » Эзотерические учения » Современные эзотерические учения » Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем

Ричардсон Ш., Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем

серия: Помоги себе сам
ИГ \"Весь\", 2010 г., 192 стр., 978-5-9573-1872-9, 978-1-4019-1826-6

Описание книги

Шерил Ричардсон - автор нескольких книг по терапевтической психологии. Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни. Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше существование к лучшему всего за один месяц. Каждая глава книги, написанная в виде практической программы действий, ставит перед вами задачу изменить одну из ваших привычек, которая мешает избавиться от проблем в настоящем. Применяя экстремальную самопомощь, вы узнаете, что значит жить и работать в благоприятной для души атмосфере; развивать в себе чувство благодарности к природе и поддерживать взаимосвязь с ней; заниматься деятельностью, которая помогает раскрыть ваши способности и таланты; заботиться о своем психическом, физическом и духовном здоровье таким способом, который соответствует вашей внутренней сущности и личным потребностям.

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Предисловие
Преимущества экстремальной самопомощи
Обеспечьте себе успех
Глава 1. Покончить с привычными лишениями
Глава 2. Зеркало, зеркало на стене
Сила зеркала действует!
Глава 3. Позвольте вас разочаровать
Как правильно разочаровывать
Глава 4. Сила ритма и порядка
Катание на волнах жизни
Глава 5. Уберите руки со штурвала
Секс и домработница
Избавление от привычки контролировать
Глава 6. Список с безусловной пометкой "нет"
Глава 7. Пространство, ласкающее душу
Истинное воздействие окружающего пространства
Глава 8. Ваша чувствительность
Как защитить свою чувствительность
Глава 9. Время для устранения неполадок
Критически оцените состояние своего здоровья
Получайте необходимую вам заботу
Глава 10. Вам нравится этот гнев?
Замрите!
Сила самообладания
Глава 11. Проснитесь!
Глава 12. Первая экстремальная самопомощь
Создание личного плана первой экстремальной
самопомощи
Слова благодарности
Об авторе

Об авторе

Ричардсон Ш.

Отзывы

Можно почитать, увлекательно, но всё перенимать не стоит [21 April 2013]

Книга и понравилась и не понравилась одновременно.

Понравилось, что советуют не сильно обращать внимание на проблемы других. Но всеже, надо старается по возможности решить проблему человека, если он обратился к тебе.

Кстати, прочитав книгу, не научилась спокойно относиться к чужим проблемам, а так хотелось...

В книге советуют тратить хоть немного времени на себя: ничегонеделание, прогулки, пробежки, походы по магазинам и т.д.

Шикарно! [20 September 2012]

Шикарная книга! После моей любимой «Выбрасываем старые ботинки» эта стала фаворитом №2! Все доступно, понятно, предельно ясно, а еще интересно и увлекательно. Полезная информация + занимательное чтение. Я давно не читала ничего подобного!

мое жизненное руководство) [31 August 2012]

Мне очень симпатичная сама идея. Когда мы начинаем любить себя и заботиться о себе, то любим и заботимся и об окружающих и делаем это искренне. А когда мы заботимся о других «через не хочу», то ничего хорошего из этого не выйдет: мы выполним просьбу не с любовью, да еще и себе нервы потреплем.
Когда ко мне приходят с дурацкими просьбами да еще и обижаются на отказы, мне хочется не только сказать «нет», как учит эта книга, но еще и донести людям точку зрения автора. А вообще стоило бы написать книжку о том, как делать все самому и перестать перекладывать проблемы на других людей:)

Последние поступления в рубрике "Современные эзотерические учения"

	Обращение к богине. Взаимодействие с индуистскими, греческими и египетскими божествами Троб К. Современный человек все острее испытывает потребность восстановить связь с природным и духовным миром, чтобы обрести гармонию в душе и ответить на самые важные вопросы: в чем смысл жизни? что я могу сделать для себя и других? как стать сильнее?......
	О пророках и пророчествах Ищенко Е. Люди, обладающие пророческим даром, умеющие заглядывать далеко за горизонт дня сегодняшнего, всегда вызывали обостренный интерес у сограждан. Автору посчастливилось быть знакомым с одним из таких уникумов, сумевшим подвести под свое дарование......
	Реальность психических явлений Кроуфорд У. Представляем вашему вниманию перевод работы по спиритизму \\\"Реальность психических явлений\\\". Подробности и мистическая техника такого явления как спиритизм волновали многих: знаменитый Аллан Кардек посвятил этому большую часть своих работ;......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ричардсон Ш., Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.