Информация о книге

978-5-04-203295-0

Главная » Тематика определяется » НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Кикимора К., НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

серия: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
Эксмо, 2023 г., 978-5-04-203295-0

Описание книги

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать? «Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное – перестать жить от „невкусно и грустно“ до срыва и обжирания острыми крылышками». Здесь вы узнаете: – про модификацию образа жизни (изменение питания и физической активности с целью снижения рисков по различным заболеваниям); – зачем считать калории и почему это безопасно (без рисков анорексии, булимии и других проблем); – какие существуют мифы о продуктах, которые часто демонизируют (сладкое, мучное, молочное и т.д.); – как собрать сбалансированную продуктовую корзину в любой сезон.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

Литрес - 499 руб.

Читать онлайн

Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Кикимора К.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач....
	План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера....
	На ферме. Книжка с наклейками Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Кикимора К., НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.