Информация о книге

978-5-17-160616-9

Главная » Тематика определяется » Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель

Савельева Д., Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель

серия: Код питания
АСТ, 2024 г., 978-5-17-160616-9

Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 3, Цена: от 600 руб. посмотреть все

Описание книги

Дарья Савельева - нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала \"Доктор\", официальный эксперт \"Одноклассников\" по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров \"Осознанное питание\", \"Осознанная кулинария\" и \"15 шагов к ментальному и физическому здоровью\", основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам: - наладить режим питания и сна; - отрегулировать рацион без лишних затрат и сложностей; - преодолеть \"сидячую\" ментальность и научиться получать от активности удовольствие; - привести в тонус основные системы организма; - грамотно и эффективно заботиться о своем ментальном здоровье. Яркие иллюстрации, творческий подход к заполнению, челленджи и крутые практики для ментального здоровья не оставят шансов остановиться на половине пути. Огромный шаг навстречу здоровому и продуктивному телу всего за 15 недель!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

Буквоед - 600 руб. Читай-Город - 600 руб. Book24 - 672 руб. Лабиринт - 864 руб.

Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Савельева Д.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач....
	План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера....
	На ферме. Книжка с наклейками Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Савельева Д., Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.