Информация о книге

978-5-17-160616-9

Главная  » Тематика определяется » Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель

Савельева Д., Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель


серия: Код питания
АСТ, 2024 г., 978-5-17-160616-9


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 3, Цена: от 600 руб. посмотреть все

Описание книги

Дарья Савельева - нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала \"Доктор\", официальный эксперт \"Одноклассников\" по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров \"Осознанное питание\", \"Осознанная кулинария\" и \"15 шагов к ментальному и физическому здоровью\", основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам: - наладить режим питания и сна; - отрегулировать рацион без лишних затрат и сложностей; - преодолеть \"сидячую\" ментальность и научиться получать от активности удовольствие; - привести в тонус основные системы организма; - грамотно и эффективно заботиться о своем ментальном здоровье. Яркие иллюстрации, творческий подход к заполнению, челленджи и крутые практики для ментального здоровья не оставят шансов остановиться на половине пути. Огромный шаг навстречу здоровому и продуктивному телу всего за 15 недель!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Буквоед - 600 руб.   Читай-Город - 600 руб.   Book24 - 672 руб.   Лабиринт - 864 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Савельева Д.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Лучшие задания на устройство мироздания. 1-4 классы Зеленко С.

В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде....

Словарные филворды и головоломки. Игры со словами для детей Зеленко С.

В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным....

Математические судоку и лабиринты. Игровые задания для детей Зеленко С.

Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Савельева Д., Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.