Информация о книге

978-5-00214-182-1

Главная  » Тематика определяется » Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору

Де С., Сепе А., Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору


серия: Практики самопомощи
Иванов и Фербер, Манн, 2023 г., 978-5-00214-182-1


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 591 руб. посмотреть все

Описание книги

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью. Вы стараетесь развиваться, работаете с полной отдачей и пытаетесь строить надежные отношения. Прилагаете огромные усилия - но как будто стоите на месте. Вы даже понимаете, что вас тормозят нерешительность, страхи, тревога, самокритика, обида, гнев. Вы очень устали и чувствуете, что жизнь вам не принадлежит... Вы хотели бы начать все заново... Многие травмы и неверные установки идут из детства. Авторы книги - создательницы самого популярного в Италии психологического портала Psicoadvisor - предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы найти себя в настоящем. С помощью упражнений и практик, основанных на достижениях современной психологии и нейронауки, вы шаг за шагом будете продвигаться вперед. Вы не только получите полезные знания, но и начнете действовать: - дадите старт изменениям, о которых давно мечтали; - избавитесь от автоматических мыслей и выученной беспомощности; - выстроите здоровые личные границы и скорректируете поведение; - научитесь слушать себя и поступать в соответствии со своими ценностями; - превратите свою жизнь в пространство, комфортное для вас (а не для кого-то еще); - будете выбирать сами, а не оглядываться на других; - создадите запас прочности, который позволит вам справляться со стрессом и трудностями. Для кого книга: Для тех, кто чувствует себя подавленным, не может определиться в жизни. Для тех, кто хочет стать эмоционально более устойчивым.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  My-Shop - 591 руб.   Буквоед - 633 руб.   Читай-Город - 633 руб.   Book24 - 688 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 549 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы 

В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач....

План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями 

Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера....

На ферме. Книжка с наклейками 

Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Де С., Сепе А., Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.