Ирина Тева Кумар - интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность - это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности - принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты. Вас ждут: - путешествие за кулисы психологической работы; - истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности; - практические упражнения после каждой из 13 глав; - осознание своей уникальности. Отзывы \"Благодаря этой книге вы сделаете 13 шагов навстречу своей целостности. Запаситесь смелостью перед тем, как отправиться в путь. Он пройдет по потаенным уголкам вашего внутреннего мира. В путешествии шаг за шагом вы обретете необходимую устойчивость. И в конце уникальный узор вашей личности заиграет всеми красками\". - Елена Садова, психолог, аналитик, эксперт журнала Psychologies, автор книги \"Тревога не то, чем кажется\" \"Многие знают, как тяжело жить с ощущением \"со мной что-то не так\". Ирина Тева Кумар рассказала о нем так, что даже узнавание себя через текст может оказаться целительным. А последовательная работа с заданиями обязательно приблизит читателей к появлению внутри себя… другого себя. Более живого, интересного, взрослого. Словом, более целостного\". - Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-журналист, автор книг \"Все дороги ведут к себе\" и \"Хрупкие люди\"