Информация о книге

978-5-17-153983-2

Главная  » Тематика определяется » Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством

Сарарри Х., Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством


серия: Psychology books
АСТ, 2023 г., 978-5-17-153983-2


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 669 руб. посмотреть все

Описание книги

Хио Сарарри - автор всемирно известного бестселлера \"Прощай, тревога\", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Испанцы - одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь - тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки. Эта книга расскажет: - Что такое тревожное расстройство - Как оно появляется в нашей жизни - Как распознать первые симптомы - Как жить с тревожностью без урона для своей жизни \"Прощай, тревога\" - ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Буквоед - 669 руб.   Читай-Город - 669 руб.   My-Shop - 675 руб.   Book24 - 741 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 449 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Сарарри Х.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Лучшие задания на устройство мироздания. 1-4 классы Зеленко С.

В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде....

Словарные филворды и головоломки. Игры со словами для детей Зеленко С.

В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным....

Математические судоку и лабиринты. Игровые задания для детей Зеленко С.

Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Сарарри Х., Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.