Информация о книге

978-5-00195-167-4

Главная » Тематика определяется » Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Нгием Д., Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

серия: Практики самопомощи
Иванов и Фербер, Манн, 2022 г., 978-5-00195-167-4

Описание книги

Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness. В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие. Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания. Для кого эта книга Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия. Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

Литрес - 549 руб.

Читать онлайн

Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Нгием Д.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....
	Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....
	Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Нгием Д., Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.