Информация о книге

978-617-7758-33-3

Главная » Тематика определяется » Да! Мы этого достойны. Активно повышаем и укрепляем самооценку

Ханнинг С., Хмелевски Ф., Да! Мы этого достойны. Активно повышаем и укрепляем самооценку

серия: Библиотека для человека
Гуманитарный центр, 2021 г., 978-617-7758-33-3

Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 250 руб. посмотреть все

Описание книги

Самооценка оставляет глубокий след в нашей жизни. Мы недовольны собой, считаем себя не такими как надо, нелюбимыми, неспособными и неудачливыми; нам не удается стать такими, какими должны или хотели бы быть. Недовольство самим собой играет ведущую роль во многих проблемах на работе, в семье и эмоциональных расстройствах. Можем ли мы создать и укрепить здоровую самооценку? Два опытных психотерапевта показывают, как это может работать. Они предлагают свою модель самооценки -: у людей есть три представления о себе: \"Я- реальное\" - вот какой я сейчас; \"Я - должное\" - таким я должен быть; \"Я- желаемое\" - каким я хотел бы быть. Если эти три образа не соответствуют друг другу, возникают проблемы с самооценкой. Но их можно решить! Живые примеры и, главное, научно обоснованные пояснения, многочисленные упражнения помогут разобраться в себе, скорректировать и получить более дружелюбный образ \"Я-реального\", лишить силы \"Я - должное\" и постепенно добиться реалистичного \"Я-желаемого\".

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

My-Shop - 250 руб. Book24 - 659 руб. Буквоед - 659 руб. Читай-Город - 659 руб.

Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Ханнинг С.

Хмелевски Ф.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....
	Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....
	Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ханнинг С., Хмелевски Ф., Да! Мы этого достойны. Активно повышаем и укрепляем самооценку в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.