Информация о книге

978-5-907241-73-2

Главная  » Тематика определяется » Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность

О`Брайан Т., Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность


серия: Мастерская мозга
Портал, 2021 г., 978-5-907241-73-2


Описание книги

Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью, снижение когнитивных способностей, начинающееся уже в 20-30 лет, можно остановить и даже повернуть вспять! Уделяя выполнению рекомендаций, данных в книге, всего 1 час в неделю, вы сумеете: - определить наличие заболеваний, влияющих на состояние мозга, по простым биомаркерам; - уменьшить силу стрессов, восстановив микробиом кишечника; - разогнать туман в голове, отказавшись от некоторых привычных продуктов; - запустить процесс регенерации клеток мозга. Начните применять рекомендации доктора Тома О"Брайана уже сегодня и помните: здоровый мозг начинается со здорового кишечника!

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

О`Брайан Т.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Фигуры 2+. Вырезалки Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....

Первые контурные вырезалки 2+ Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Мои первые вырезалки 2+ Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги О`Брайан Т., Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.