Информация о книге

978-5-4461-1561-7

Главная » Тематика определяется » Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Ландж А., Эллис А., Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

серия: Сам себе психолог
Питер, 2021 г., 978-5-4461-1561-7

Описание книги

\"Что предпринять, чтобы не выходить из себя?\" - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы \"натягиваются как струна\", суметь распознать признаки приближения \"эмоционального смерча\" и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, \"треплющий нервы\", тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

Литрес - 449 руб.

Читать онлайн

Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Ландж А.

Эллис А.
Альберт Эллис (27 сентября 1913 - 24 июля 2007) — американский когнитивный терапевт, автор рационально-эмотивной терапии, подхода в психотерапии, рассматривающего негативные эмоции и переживания, как появляющиеся не вследствие опыта самого по себе, а вследствие интерпретации этого опыта (ABC-теория эмоций).

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....
	Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....
	Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ландж А., Эллис А., Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.