Информация о книге

9785961426458

Главная  » Электронные книги, аудиокниги » Гиперфокус

Бэйли К., Гиперфокус

Альпина Паблишер, 2019 г., 196 стр., 9785961426458


Описание книги

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера \"Мой продуктивный год\" Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века - вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности - гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 499 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Глава 0. ПОЧЕМУ ВАЖНО БЫТЬ СФОКУСИРОВАННЫМГлава 0
5. КАК СФОКУСИРОВАТЬСЯ НА ЭТОЙ КНИГЕЧАСТЬ I. ГИПЕРФОКУСГлава 1. ОТКЛЮЧАЕМ РЕЖИМ АВТОПИЛОТАГлава 2. ГРАНИЦЫ ВАШЕГО ВНИМАНИЯГлава 3. СИЛА ГИПЕРФОКУСАГлава 4. КОНТРОЛИРУЕМ ОТВЛЕКАЮЩИЕ ФАКТОРЫГлава 5. ФОРМИРУЕМ ПРИВЫЧКУ К ГИПЕРФОКУСУЧАСТЬ II. РАСФОКУСИРОВКАГлава 6. СКРЫТЫЙ ТВОРЧЕСКИЙ РЕЖИМ ВАШЕГО МОЗГАГлава 7. ПОДЗАРЯДКА ВНИМАНИЯГлава 8. СОЕДИНЯЕМ ТОЧКИГлава 9. СОБИРАЕМ ТОЧКИГлава 10. СОВМЕСТНАЯ РАБОТАБЛАГОДАРНОСТИПРИМЕЧАНИЯ



Об авторе

Бэйли К.


Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"



Tod eines Soldaten Tod eines Soldaten Klinkhammer ".
Seltene Hunderassen aus aller Welt Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F.
Vulpes Lupus Canis Gajaze K.

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Бэйли К., Гиперфокус в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.