Винер-Усманова И., Медведева Е.В., Терехина Р., Теория и методика художественной гимнастики. \"Волны\". Учебное пособие
серия: Библиотечка тренера
Спорт, 2020 г., 978-5-907225-22-0
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
1. Общая характеристика
и классификация "волн"
2. Основы техники выполнения "волн"
2.1. "Волны" руками
2.2. "Волны" туловищем
2.3. Целостные "волны"
3. Методические рекомендации к освоению "волн"
в художественной гимнастике
3.1. Рекомендации к последовательности освоения
"волн"
3.2. Рекомендации к обучению "волнам" руками
3.3. Рекомендации к обучению "волнам" туловищем
3.4. Рекомендации к обучению целостным "волнам"
4. Методика обучения базовым "волнам"
4.1. Содержание и последовательность обучения
базовым "волнам"
4.2. Модификация базовых "волн"
4.3. Акробатические "волны"
5. Средства, обеспечивающие физическую
готовность для выполнения "волн"
5.1. Подготовка грудного отдела позвоночника
5.2. Подготовка поясничного отдела позвоночного
столба
5.3. Развитие функции равновесия
5.4. Развитие способности к расслаблению мышц
6. Особенности применения "волн"
в решении задач спортивной подготовки
6.1. "Волна" как средство специальной разминки
6.2. "Волна" как средство профилактики
травматизма
6.3. "Волна" как средство выразительности
Заключение
Список литературы
Приложения
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Энциклопедии спорта"
 |
Футбол. Война. Холокост. Документы, свидетельства, фотографии
Как Вторая мировая война изменила историю футбола? Насколько тесно популярная игра была связана с самыми страшными событиями XX века — от Холокоста до блокады Ленинграда? И как футбол становился импульсом для сопротивления злу?... |
 |
Футбол. Война. Холокост. Документы, свидетельства, фотографии
Как Вторая мировая война изменила историю футбола? Насколько тесно популярная игра была связана с самыми страшными событиями XX века — от Холокоста до блокады Ленинграда? И как футбол становился импульсом для сопротивления злу?... |
 |
Роджер Федерер. Биография великого мастера Коллевейн С.
Его называли Гений, Волшебник, Король, Император, и он вполне заслужил все эти прозвища. Один из величайших игроков в истории тенниса, обладающий неповторимым стилем и фантастической техникой, он искал совершенства везде — и на корте, и вне его. Он сделался иконой стиля, встал в ряд с самыми авторитетными и уважаемыми спортивными деятелями в мире.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Винер-Усманова И., Медведева Е.В., Терехина Р., Теория и методика художественной гимнастики. \"Волны\". Учебное пособие в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
