Зациорский В., Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания
серия: Олимпийское образование
Спорт, 2019 г., 978-5-907225-01-5
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение. Физические (двигательные) качества
Глава I. Методика воспитания силы
I.1. Сила как физическое качество человека
I.2. Методы воспитания силы
I.3. Силовые упражнения и их выполнение
I.4. Аналитическое воспитание силы отдельных
мышечных групп
I.5. Силовые упражнения в процессе физического
воспитания
Глава II. Методика воспитания быстроты
II.1. Быстрота как физическое качество человека
II.2. Быстрота двигательной реакции и методика
ее воспитания
II.3. Воспитание быстроты движений
II.4. Силовая и техническая подготовка в связи с
воспитанием быстроты
Глава III. Методика воспитания выносливости
III.1. Выносливость как физическое качество
человека
III.2. Общие вопросы воспитания выносливости
III.З. Методика воспитания специальных видов
выносливости
Глава IV. Методика воспитания ловкости, гибкости
и других качеств
IV.1. Ловкость и методика ее воспитания
IV.2. Гибкость и методика ее воспитания
IV.3. Другие качества и методика их воспитания
Заключение. Воспитание физических качеств как
единый процесс
Литература
Об авторе - от автора
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Энциклопедии спорта"
 |
Футбол. Война. Холокост. Документы, свидетельства, фотографии
Как Вторая мировая война изменила историю футбола? Насколько тесно популярная игра была связана с самыми страшными событиями XX века — от Холокоста до блокады Ленинграда? И как футбол становился импульсом для сопротивления злу?... |
 |
Футбол. Война. Холокост. Документы, свидетельства, фотографии
Как Вторая мировая война изменила историю футбола? Насколько тесно популярная игра была связана с самыми страшными событиями XX века — от Холокоста до блокады Ленинграда? И как футбол становился импульсом для сопротивления злу?... |
 |
Роджер Федерер. Биография великого мастера Коллевейн С.
Его называли Гений, Волшебник, Король, Император, и он вполне заслужил все эти прозвища. Один из величайших игроков в истории тенниса, обладающий неповторимым стилем и фантастической техникой, он искал совершенства везде — и на корте, и вне его. Он сделался иконой стиля, встал в ряд с самыми авторитетными и уважаемыми спортивными деятелями в мире.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Зациорский В., Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
