Абаскалова Н.П., Айзман Р.И., Боровец Е., Физиологические основы здоровья. Учебное пособие
серия: Среднее профессиональное образование
ИНФРА-М, 2020 г., 978-5-16-015639-2
Описание книги
Настоящее учебное пособие, подготовленное сотрудниками кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности Новосибирского государственного педагогического университета и сотрудниками Сибирского отделения Российской академии медицинских наук, посвящено физиологическому обоснованию проблемы здоровья и здорового образа жизни. Авторы раскрывают различные аспекты физического и психического здоровья, обосновывают физиологические механизмы формирования, сохранения и укрепления здоровья человека.
Большое внимание уделяется вопросам диагностики здоровья, формированию резервных возможностей, определяющих уровень здоровья организма, что необходимо для самореализации личности в процессе адаптации к социальной и экологической среде. На основе этих знаний излагаются основные принципы и методы формирования здоровья как составной части общекультурного развития.
Для студентов учреждений среднего профессионального образования по укрупненной группе специальностей 44.02.00 \"Образование и педагогические науки\", студентов педагогических и медицинских вузов, а также будет полезно для педагогов и врачей, занимающихся проблемами здоровья.
2-е издание, переработанное и дополненное.
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛАВА 1. Медико-биологические и социальные
аспекты здоровья
1.1. Определения понятия здоровья
1.2. Критерии популяционного здоровья
1.3. Факторы, влияющие на здоровье
населения
1.4. Основные факторы, формирующие
здоровье человека
ГЛАВА 2. Диагностика здоровья человека
2.1. Методы скрининг-диагностики здоровья
человека
ГЛАВА 3. Биология индивидуального развития как
фактор формирования здоровья личности
3.1. Этапы эмбриогенеза человека
3.2. Критические периоды индивидуального
развития
3.3. Экологические факторы и их влияние на
родителей и потомство
3.4. Гестозы беременных
3.5. Недоношенность
3.6. Родоразрешение
3.7. Асфиксия
3.8. Характер вскармливания
3.9. "Грудное" плавание
ГЛАВА 4. Психофизиологические основы здоровья
4.1. Психофизиология ощущений и восприятия
4.2. Психофизиология внимания
4.3. Психофизиология памяти
4.4. Психофизиология эмоций
4.5. Психология мышления
4.6. Психофизиология сознания и
бессознательного
ГЛАВА 5. Конституциональные
индивидуально-типологические особенности
организма и личности
5.1. Понятие о конституции
5.2. Морфологические конституциональные
особенности детей и подростков
5.3. Функциональные конституциональные
особенности
5.4. Психологические конституциональные
особенности
5.5. Эффективные сферы деятельности
психологических типов
5.6. Типы высшей нервной деятельности детей
на основе свойств нервной системы
5.7. Типологические особенности ВНД детей в
зависимости от соотношения между первой и
второй сигнальными системами
5.8. Конституция и болезни
5.9. Конституция человека и здоровье
ГЛАВА 6. Иммунитет и здоровье
6.1. Специфические механизмы зашиты:
иммунитет
6.2. Строение иммунной системы
6.3. Механизмы работы иммунной системы
6.4. Активный иммунитет
6.5. Пассивный иммунитет
6.6. Возрастные особенности иммунитета:
иммунная система новорожденных, детей и
подростков
6.7. Заболевания иммунной системы
6.8. Аллергия
6.9. Генетический контроль иммунитета
6.10. Физиологические модуляции иммунного
ответа. Взаимодействие иммунной системы с
нервной и эндокринной
6.11. Эпигенетика, питание и иммунитет
ГЛАВА 7. Адаптация и здоровье
7.1. Обшие представления об адаптации
7.2. Адаптация и стресс
7.3. Цена адаптации
7.4. Системные механизмы адаптации на
примере жизнедеятельности человека в условиях
Севера
ГЛАВА 8. Биологические ритмы и здоровье
8.1. Общая характеристика биоритмов
8.2. Циркадианная организация функций
человека
8.3. Сезонные биоритмы
8.4. Астрофизические факторы и биоритмы
8.5. Синхронизация биоритмов
8.6. Нервные и гуморальные механизмы
ритмической организации физиологических
функций
8.7. Биоритмологическая индивидуальность
8.8. Десинхронозы и пути их ограничения
8.9. Биологические ритмы и рациональная
организация режима дня школьников
8.10. Роль биоритмологии в медицинской
практике
ГЛАВА 9. Экология и здоровье
9.1. Россия как глобальная экологическая
держава
9.2. Экологическая обстановка в регионах
России
9.3. Виды загрязнений окружающей природной
среды и их воздействие на здоровье человека
9.4. Загрязнение атмосферы
9.5. Загрязнение воздуха внутри помещений
9.6. Основные загрязнители почвы
9.7. Загрязнение воды
9.8. Воздействие загрязнений окружающей
среды на здоровье человека
9.9. Понятие о ксенобиотиках и их роли в
экологии человека
9.10. Влияние электромагнитных излучений на
здоровье человека
9.11. Экологическая обуслоаченность
заболеваний человека
9.12. Влияние звуков на здоровье человека
ГЛАВА 10. Зависимость здоровья человека от
космогеофизических и метеорологических
факторов
10.1 Факторы окружающей среды и их влияние
на человека
10.2. Влияние солнечной активности и
космических излучений на организм
10.3. Значение гравитации для живых систем
10.4. Влияние метеорологических факторов на
самочувствие и здоровье
ГЛАВА 11. Роль питания в формировании и
сохранении здоровья человека
11.1. Физиолого-гигиенические основы питания
11.2. Макронутриенты: белки, углеводы, жиры
11.3. Минер&чьные вещества
11.4. Витамины
ГЛАВА 12. Роль двигательной активности в
формировании и сохранении здоровья
12.1. Роль физической культуры в современном
обществе
12.2. Физиологическая классификация
физических упражнений и нагрузок
12.3. Двигательная активность и здоровье
12.4. Основные виды оздоровительных
физических упражнений
12.5. Оптимальная двигательная активность,
гипокинезия, гиперкинезии
12.6. Принципы организации оздоровительной
физической тренировки
12.7. Оптимизация двигательной активности -
условие формирования и укрепления здоровья
12.8. Методы нормирования тренировочных
нагрузок
12.9. Врачебно-педагогический контроль и
самоконтроль при занятиях оздоровительной
физкультурой
и спортом
ГЛАВА 13. Вредные привычки и их влияние
на здоровье
13.1. Влияние курения на организм человека
13.2. Влияние алкоголя на здоровье
13.3. Влияние наркотиков и токсических
веществ
на организм
ГЛАВА 14. Этнопедагогика здоровья
14.1. Многофункциональность народной
педагогики
14.2. Устное народное творчество и здоровье
14.3. Народные танцы и их оздоровительные
функции
14.4. Подвижные народные игры
14.5. Традиционное народное питание и
здоровье
14.6. Традиционная народная медицина:
фитотерапия
14.7. Архитектура, дизайн и здоровье
14.8. Традиционная одежда, мода и здоровье
ГЛАВА 1. Медико-биологические и социальные
аспекты здоровья
1.1. Определения понятия здоровья
1.2. Критерии популяционного здоровья
1.3. Факторы, влияющие на здоровье
населения
1.4. Основные факторы, формирующие
здоровье человека
ГЛАВА 2. Диагностика здоровья человека
2.1. Методы скрининг-диагностики здоровья
человека
ГЛАВА 3. Биология индивидуального развития как
фактор формирования здоровья личности
3.1. Этапы эмбриогенеза человека
3.2. Критические периоды индивидуального
развития
3.3. Экологические факторы и их влияние на
родителей и потомство
3.4. Гестозы беременных
3.5. Недоношенность
3.6. Родоразрешение
3.7. Асфиксия
3.8. Характер вскармливания
3.9. "Грудное" плавание
ГЛАВА 4. Психофизиологические основы здоровья
4.1. Психофизиология ощущений и восприятия
4.2. Психофизиология внимания
4.3. Психофизиология памяти
4.4. Психофизиология эмоций
4.5. Психология мышления
4.6. Психофизиология сознания и
бессознательного
ГЛАВА 5. Конституциональные
индивидуально-типологические особенности
организма и личности
5.1. Понятие о конституции
5.2. Морфологические конституциональные
особенности детей и подростков
5.3. Функциональные конституциональные
особенности
5.4. Психологические конституциональные
особенности
5.5. Эффективные сферы деятельности
психологических типов
5.6. Типы высшей нервной деятельности детей
на основе свойств нервной системы
5.7. Типологические особенности ВНД детей в
зависимости от соотношения между первой и
второй сигнальными системами
5.8. Конституция и болезни
5.9. Конституция человека и здоровье
ГЛАВА 6. Иммунитет и здоровье
6.1. Специфические механизмы зашиты:
иммунитет
6.2. Строение иммунной системы
6.3. Механизмы работы иммунной системы
6.4. Активный иммунитет
6.5. Пассивный иммунитет
6.6. Возрастные особенности иммунитета:
иммунная система новорожденных, детей и
подростков
6.7. Заболевания иммунной системы
6.8. Аллергия
6.9. Генетический контроль иммунитета
6.10. Физиологические модуляции иммунного
ответа. Взаимодействие иммунной системы с
нервной и эндокринной
6.11. Эпигенетика, питание и иммунитет
ГЛАВА 7. Адаптация и здоровье
7.1. Обшие представления об адаптации
7.2. Адаптация и стресс
7.3. Цена адаптации
7.4. Системные механизмы адаптации на
примере жизнедеятельности человека в условиях
Севера
ГЛАВА 8. Биологические ритмы и здоровье
8.1. Общая характеристика биоритмов
8.2. Циркадианная организация функций
человека
8.3. Сезонные биоритмы
8.4. Астрофизические факторы и биоритмы
8.5. Синхронизация биоритмов
8.6. Нервные и гуморальные механизмы
ритмической организации физиологических
функций
8.7. Биоритмологическая индивидуальность
8.8. Десинхронозы и пути их ограничения
8.9. Биологические ритмы и рациональная
организация режима дня школьников
8.10. Роль биоритмологии в медицинской
практике
ГЛАВА 9. Экология и здоровье
9.1. Россия как глобальная экологическая
держава
9.2. Экологическая обстановка в регионах
России
9.3. Виды загрязнений окружающей природной
среды и их воздействие на здоровье человека
9.4. Загрязнение атмосферы
9.5. Загрязнение воздуха внутри помещений
9.6. Основные загрязнители почвы
9.7. Загрязнение воды
9.8. Воздействие загрязнений окружающей
среды на здоровье человека
9.9. Понятие о ксенобиотиках и их роли в
экологии человека
9.10. Влияние электромагнитных излучений на
здоровье человека
9.11. Экологическая обуслоаченность
заболеваний человека
9.12. Влияние звуков на здоровье человека
ГЛАВА 10. Зависимость здоровья человека от
космогеофизических и метеорологических
факторов
10.1 Факторы окружающей среды и их влияние
на человека
10.2. Влияние солнечной активности и
космических излучений на организм
10.3. Значение гравитации для живых систем
10.4. Влияние метеорологических факторов на
самочувствие и здоровье
ГЛАВА 11. Роль питания в формировании и
сохранении здоровья человека
11.1. Физиолого-гигиенические основы питания
11.2. Макронутриенты: белки, углеводы, жиры
11.3. Минер&чьные вещества
11.4. Витамины
ГЛАВА 12. Роль двигательной активности в
формировании и сохранении здоровья
12.1. Роль физической культуры в современном
обществе
12.2. Физиологическая классификация
физических упражнений и нагрузок
12.3. Двигательная активность и здоровье
12.4. Основные виды оздоровительных
физических упражнений
12.5. Оптимальная двигательная активность,
гипокинезия, гиперкинезии
12.6. Принципы организации оздоровительной
физической тренировки
12.7. Оптимизация двигательной активности -
условие формирования и укрепления здоровья
12.8. Методы нормирования тренировочных
нагрузок
12.9. Врачебно-педагогический контроль и
самоконтроль при занятиях оздоровительной
физкультурой
и спортом
ГЛАВА 13. Вредные привычки и их влияние
на здоровье
13.1. Влияние курения на организм человека
13.2. Влияние алкоголя на здоровье
13.3. Влияние наркотиков и токсических
веществ
на организм
ГЛАВА 14. Этнопедагогика здоровья
14.1. Многофункциональность народной
педагогики
14.2. Устное народное творчество и здоровье
14.3. Народные танцы и их оздоровительные
функции
14.4. Подвижные народные игры
14.5. Традиционное народное питание и
здоровье
14.6. Традиционная народная медицина:
фитотерапия
14.7. Архитектура, дизайн и здоровье
14.8. Традиционная одежда, мода и здоровье
Об авторе
Айзман Р.И.
Заведующий кафедрой анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности НГПУ, профессор, заслуженный деятель науки РФ, отличник просвещения РФ, член-корреспондент Международной академии наук высшей школы, иностранный член Европейского общества педиатров-нефролов, член специализированного Совета по защите докторских диссертаций при Институте физиологии СО РАМН, член Ученого Совета Института возрастной физиологиии РАО
Заведующий кафедрой анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности НГПУ, профессор, заслуженный деятель науки РФ, отличник просвещения РФ, член-корреспондент Международной академии наук высшей школы, иностранный член Европейского общества педиатров-нефролов, член специализированного Совета по защите докторских диссертаций при Институте физиологии СО РАМН, член Ученого Совета Института возрастной физиологиии РАО
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы
В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач.... |
|
План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями
Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера.... |
|
На ферме. Книжка с наклейками
Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Абаскалова Н.П., Айзман Р.И., Боровец Е., Физиологические основы здоровья. Учебное пособие в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
