Информация о книге

9781951339241

Главная  » Тематика определяется » Meal Prep. 101 Amazing Meal Prep Recipes for Weight Loss and Clean Eating

Johnson A., Meal Prep. 101 Amazing Meal Prep Recipes for Weight Loss and Clean Eating

2019 г., 128 стр., 9781951339241


Описание книги

We live in a world of perpetual motion, and even as the Earth keeps spinning, we also find ourselves spinning in the old familiar habits and routines of our lives. Many of these choices aren’t the healthiest, but we find ourselves limited by the mere 24 hours we have throughout the course of the day to get things done. It is due to this lack of time that many of us reach for the greasy fast food and the heavily processed microwaveable dinners. It’s not necessarily because we prefer these substitutes it’s just that after a long day’s work few of us have the time and energy to put anything better together. We settle for low quality foods because we figure that our busy lifestyles do not allow us much of a choice. But this is exactly where the idea of Meal Prepping comes in, because through the concept of prepping the most laborious aspect of meal making ahead of time, you don’t have to worry about it later. This is great for those who have free time on the weekend but are swamped the rest of their work week. That way they can prep several meals—perhaps even their whole weeks worth of food—in advance. Then when it comes time to eat, in the early morning or late evening rush, all they have to do is the bare minimum of work involved in cooking. In many cases, with all of the veggie chopping, meat cooking, and ingredient blending accounted for, all you really have to do is heat up the prepped meal in the microwave and you are ready to go. But don’t get me wrong, this is no microwav...

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Johnson A.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв. 

Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями....

Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях 

Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки....

Любовь к человеку с пограничным расстройством личности 

Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Johnson A., Meal Prep. 101 Amazing Meal Prep Recipes for Weight Loss and Clean Eating в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.