Информация о книге

9781951339272

Главная  » Тематика определяется » The Mediterranean Diet for Beginners. The Complete Mediterranean Guide with a 30 Day Diet Meal Plan and over 100 Recipes

Press P., The Mediterranean Diet for Beginners. The Complete Mediterranean Guide with a 30 Day Diet Meal Plan and over 100 Recipes

2019 г., 168 стр., 9781951339272


Описание книги

Are you burned out on your current dietary routine? Do you feel that you could use just a little bit of pep in your step that your daily double espresso shots at Star Bucks are failing to provide? Well, go ahead and put down the heavily caffeinated coffees and energy drinks because the Mediterranean diet can reinvigorate your whole mind and body in ways that even the best cappuccino never could! This diet takes a holistic approach toward cleansing and revamping the body’s natural propensity for weight loss, health, and stamina. People have often admired the residents of the Mediterranean for their health and longevity. Images of the old man in southern Italy drinking red wine and carrying on like a teenager might come to mind. Or of the woman in Greece who after a simple lunch of rice and fish is able to till the fields all day long! These are some common tropes to be sure, but they are tropes with truth attached to their overused thematic imagery. For many years it has been well known that the countries along the Mediterranean have had quite a stranglehold on health. The longer life expectancies and fewer visits to the emergency room are testament to this fact. So for the rest of us living in nations that have obesity rates, and related illnesses skyrocketing through the roof, we would be smart to follow the lead of these communities of the Mediterranean. This book provides you with a clear and concise 30 day plan to do just that. With a comprehensive list of recipes that co...

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Press P.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Лучшие задания на устройство мироздания. 1-4 классы Зеленко С.

В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде....

Словарные филворды и головоломки. Игры со словами для детей Зеленко С.

В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным....

Математические судоку и лабиринты. Игровые задания для детей Зеленко С.

Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Press P., The Mediterranean Diet for Beginners. The Complete Mediterranean Guide with a 30 Day Diet Meal Plan and over 100 Recipes в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.