Информация о книге

9781951030285

Главная  » Тематика определяется » DASH Diet. The Complete Guide to Lose Weight, Lower Blood Pressure, and Stop Hypertension Fast With 60 Delicious and Easy DASH Diet Recipes

Evans M., DASH Diet. The Complete Guide to Lose Weight, Lower Blood Pressure, and Stop Hypertension Fast With 60 Delicious and Easy DASH Diet Recipes

2019 г., 224 стр., 9781951030285


Описание книги

DASH Diet - 2 ManuscriptsThis Book includes:DASH Diet: Top 60 Delicious and Easy DASH Diet Recipes to Lose Weight, Lower Blood Pressure, and Stop Hypertension FastDASH Diet: The Ultimate DASH Diet Guide to Lose Weight, Lower Blood Pressure, and Stop Hypertension FastHypertension is one insidious disease. Compared to people with normal blood pressure, those who have this condition are up to four times more likely to develop heart diseases and seven times more likely to suffer a stroke.It is deemed a lifestyle condition because what typically triggers it is a series of lifestyle decisions that a person makes including diet and level of physical activity. The good news is, this means that your recovery is also completely in your hands. There is something you can do about it. The DASH diet is one way to manage the condition and ensure that not only is the damage minimized, but also that you can continue living a healthy life.This book is a comprehensive guide for those looking to get into the DASH lifestyle. It contains the following:Information on what the diet is and how it worksWhat to eat and what not to eatRecommended servings of different foods groupsMeal plans to get you startedTips that would make the switch to DASH diet easierHealthier substitutes for food you commonly eatEasy and delicious recipesIn this book, you will also get the chance to create 60 extremely tasty and delicious meals that will keep your body healthy. No need to look away from delicious treats and des...

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Evans M.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Ритуальный оракул Магия зеркал, 53 карты + инструкция 

Представляем вам новую профессиональную колоду Любови Никифоровой (Отилы), являющуюся продолжением ранее изданной и уже популярной колоды «Ритуальный Оракул». В ней вы познакомитесь с азами работы с зеркалами, видами магических воздействий и способами их снятия....

Оракул Норн. Нити судьбы, 45 карт+инструкция 

Оракул Норн: нити судьбы - действительно уникальная колода. Предсказывать будущее или узнавать обстоятельства прошлого и настоящего помогают Боги, Богини и герои Древней Скандинавии. Они дают подробное описание грядущих событий, которое напрямую зависит не только от обстоятельств, но и от характера человека, который хочет узнать свое будущее....

Оракул Вселенской любви Ангелов, 72 карты + инструкция 

Оракул Вселенских Ангелов — это уникальная колода карт, созданная для тех, кто ищет направление и поддержку в области любви и добра от духовного мира Ангелов. Колода состоит из 72 карт, на каждой из которых изображен Ангел....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Evans M., DASH Diet. The Complete Guide to Lose Weight, Lower Blood Pressure, and Stop Hypertension Fast With 60 Delicious and Easy DASH Diet Recipes в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.