Информация о книге

978-5-98124-497-1

Главная  » Медицинская литература » Клиническая медицина » Психиатрия. Неврология. Наркология » Бросай курить сейчас, не набирая вес (+ аудиокурс гипнотерапии)

Аллен К., Бросай курить сейчас, не набирая вес (+ аудиокурс гипнотерапии)


серия: \"Легкий способ\" Аллена Карра
Добрая книга, 2015 г., 288 стр., 978-5-98124-497-1 , 207*130*22 мм.


Описание книги

Легкий способ бросить курить Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить - легко, безболезненно, навсегда.В новой книге Аллена Карра «Бросай курить сейчас» его метод изложен в новой, еще более простой, понятной и доступной форме. С прилагающимся бесплатным компакт-диском с записью курса гипнотерапии эта книга стала еще более простым способом бросить курить, стать свободным и наслаждаться жизнью.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения.Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!Курс гипнотерапии читает Александр Фомин, сертифицированный терапевт московского центра Аллена Карра.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 549 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

"Легкий способ" Аллена Карра
Пресса о "Легком способе" Аллена Карра
Знаменитости о "Легком способе" Аллена Карра
Врачи о "Легком способе""Аллена Карра
Введение
Глава 1. Почему вы курите
Глава 2. Ловушка
Глава 3. Миф
Глава 4. Первые шаги к свободе
Глава 5. Иллюзия удовольствия
Глава 6. Сила воли не понадобится
Глава 7. Нечего терять
Глава 8. Предрасположенность к зависимости
Глава 9. Отвлекающий фактор
Глава 10. На крючке
Глава 11. Заменители
Глава 12. Избыточный вес
Глава 13. Все курильщики одинаковы
Глава 14. Обжигающие вопросы
Глава 15. Нечего бояться
Глава 16. Взять жизнь в свои руки
Глава 17. Воздержание
Глава 18. Последняя сигарета
Глава 19. Гипнотерапия
Глава 20. Отзывы о "Легком способе"
Аллена Карра
Клиники Аллена Карра
Купон на скидку от Московского Центра Аллена
Карра


Об авторе

Аллен К.


Отзывы

Бросай курить сейчас!  [11 June 2012]
Эта книга написана даже лучше "Лёгкого способа просить курить", на мой взгляд. О-о-очень легко читается, её можно прочитать за один-два дня, не торопясь, вдумчиво и спокойно (или прыгая от восторга в предвкушении свободы!).

Единственное: издателям надо оторвать руки. Много опечаток, запятые отсутствуют в некоторых местах. Наши крайне небрежно отнеслись к такому мировому бестселлеру, в общем. Главное - бабки срубить. Такая же ситуация с самым большим произведением Аллена Карра "Единственный способ бросить курить навсегда" (кстати, читается оно тяжеловато).

И пусть вас не смущает попсовое название. Книга стоящая!
Бросить курить оказалось очень легко!  [22 March 2011]
Всегда был скептиком в отношении каких-либо методик избавления от различных зависимостей. Я курил в течение 15 лет. Когда увидел эту книгу, чисто из интереса начал ее читать. И к моему удивлению, она оказалась очень действенна. Я сам того не ожидая, бросил курить!
Теперь дал своей жене эту книгу, пусть тоже начнет вести здоровый образ жизни!
Эффективная книга  [ 4 March 2011]
Когда прочитала эту книгу, все равно тянуло к сигаретам, хотя и намного реже, но постепенно это желание исчезло совсем. Очень эффективно действует гипнодиск, как будто на самом деле находишься под гипнозом и невольно перестаешь думать о том, как бы сходить покурить.
Только когда освобождаешься, понимаешь какая это тяжелая зависимость.
Книга для тех, кто хочет бросить курить!  [ 3 March 2011]
Бросила курить 2 месяца назад и уже не представляю себя с сигаретой. Книга и правда очень помогла. Прочитать ее мне посоветовала подруга, которая курила с 14 лет и все-таки распрощалась с этой плохой привычкой.
В отличие от первой книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» в эту в комплект входит диск. На нем курс гипнотерапии, который отлично дополняет книгу. И после прочтения и прослушивания пропадает потребность постоянно курить. К сигаретам просто больше не тянет.
На данный момент даже запах табака вызывает у меня отвращение.
Советую тем, кто действительно хочет бросить курить.

Последние поступления в рубрике "Психиатрия. Неврология. Наркология"



Сборник заданий для восстановления речи для больных с акустико-гностической афазией. Часть 1. Грубая степень тяжести Сборник заданий для восстановления речи для больных с акустико-гностической афазией. Часть 1. Грубая степень тяжести Щербакова М.Н.

Методическое пособие предназначено для восстановления речевого мышления у больных с сенсорной формой афазии грубой степени тяжести, возникающей вследствие развития острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта), черепно-мозговой травмы и других заболеваний....

История психопатологии. Лекции. Учебное пособие для вузов История психопатологии. Лекции. Учебное пособие для вузов Решетников М.М.

Издание посвящено историко-методологическому анализу представлений о психике и психическом расстройстве и включает критическое переосмысление идей выдающихся философов и врачей о различных формах психопатологии и методах их терапии от античности до современности....

Лекции по неврологии неспецифических систем мозга Лекции по неврологии неспецифических систем мозга Вейн А.М.

Книга видного московского невролога, академика РАМН, профессора А.М. Вейна посвящена новому направлению нейрофизиологии и клинической неврологии - представлениям о неспецифических системах мозга и их отражению в клинической практике....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Аллен К., Бросай курить сейчас, не набирая вес (+ аудиокурс гипнотерапии) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.