Рудницкая Л., Лечебная гимнастика для позвоночника
серия: Семейный доктор
Питер, 2010 г., 978-5-49807-545-7 , 201*128*8 мм., тираж: 6000
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 1. Правильная осанка - бесценный дар
природы
Глава 2. Знакомьтесь: ваш позвоночник
Позвоночный столб и его функции
Большие секреты маленького
межпозвонкового диска
Наш руководитель - нервная система
Нервная клетка
Головной мозг
Спинной мозг
Глава 3. Болезни позвоночника
Остеохондроз
Кифоз
Лордоз
Межпозвонковая грыжа
Больной позвоночник - причина тысячи
недугов
Шейный отдел
Грудной отдел
Поясничный отдел
Крестцовый отдел
Глава 4. Чем накормить позвоночник?
Кисломолочные напитки
Творог
Сыры
Икра и рыба
Соевые продукты
Соевое молоко
Сыр тофу
Соевое масло
Соевые бобы
Глава 5. Профилактическая гимнастика по методу
В.Ченцова
Уникальная теория доктора Ченцова
Что такое защитный блок
Как устранить защитный блок
Профилактика или лечение?
Профилактическая гимнастика
Ходьба
Плавание
Комплекс упражнений
Глава 6. Лечебная гимнастика
Глава 7. Эффективные методики
оздоровления позвоночника
Методика П. Брэгга
Система Д. Пилатеса
Начните дышать правильно!
Поможем позвоночнику... водой
Великое открытие доктора Батмангхелиджа.
Мы болеем, потому что мало пьем
Признаки обезвоживания организма
Главная слабость современной медицины
Вода и старение
Какая вода нам нужна?
Простейшая методика оздоровления водой
Гидротеория В. Шаубергера
От обезвоживания к болям в спине
Мудрость древних индийцев
Пейте только воду!
Подведем итоги
Глава 8. У вас заболела спина. Что делать?
Боли в результате подъема тяжестей,
поворотов и наклонов
Боли после переохлаждения и стресса
Заключение. План действий
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Советы целителей"
 |
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Мясников А.Г.
Доктор Мясников, автор книги-откровения \\\"Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине\\\" - наверное, самый известный врач России. Он знаменит не только тем, что ведет самую популярную ТВ-передачу о здоровье О самом главном и регулярно отвечает на самые злободневные вопросы в теле- и радиоэфире.... |
 |
Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни Синельников В.В.
Валерий Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни.... |
 |
Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система для приобретения здоровья, богатства, любви и счастья Лин д., Витале Д.
Эта книга полностью изменила мировоззрение сотен тысяч людей по всему миру! Автор мировых бестселлеров \\\"Ключ\\\" и \\\"Секрет притяжения\\\" Джо Витале раскрывает для нас секрет системы древних гавайцев по улучшению своей жизни, исцелению себя и других.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Рудницкая Л., Лечебная гимнастика для позвоночника в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
