Информация о книге

978-5-49807-481-8

Главная » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Восточная медицина » Восточные системы оздоровления и долголетия » Цигун. Исцеляющие упражнения пяти стихий на весь год (+DVD)

Белова Л.А., Цигун. Исцеляющие упражнения пяти стихий на весь год (+DVD)

серия: Азбука восточной медицины
Питер, 2010 г., 978-5-49807-481-8 , 207*133*17 мм., тираж: 3000

Описание книги

Людмила Белова - мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья "Белый Журавль". Хотите жить долго, не болеть и не стареть? Проводником на пути к здоровью и молодости будет древнекитайская система цигун и главные стихии природы: дерево, огонь, земля, металл и вода. Исцеляющие упражнения цигун помогут очистить организм от шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи. Простота и доступность цигун открывает двери для всех: "Небесные ворота широко открыты для раздачи подаяний, и на пути к ним нет толпы". В путь, по реке цигун, по временам года в круге перемен пяти стихий - за здоровьем и долголетием!

Ключевые слова

цигун цигун

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Предисловие. О чем расскажут страницы книги
Глава 1. Совершенствуемся душой и телом
Совершенномудрые
Ученые медики о цигун
Занимающиеся о цигун
Глава 2. Суть человека есть его ци
Сосуды жизни
Вступление к практическому знакомству с цигун
Естественные состояния на цигун-занятиях
Завершающие движения
Будь подобен шелковой нити
Поглощение бирюзовой дымки
Глава 3. Китайский массаж
Основные приемы цигун-массажа
Тройное цигун-упражнение
Первое цигун-занятие
Глава 4. Весенняя цигун-терапия дерева
Март
Апрель
Май
Получение всего полезного извне, присущее весне
Глава 5. Летняя цигун-терапия огня
Июнь
Июль
Август
Получение всего полезного извне, присущее лету
Глава 6. Конец лета - начало осени: цигун-терапия
земли
Цигун-диета
Цигун-терапия земли
Статический и динамический цигун
Получение всего полезного извне,
присущее концу лета - началу осени
Глава 7. Осенняя цигун-терапия металла
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Пять священных животных
Получение всего полезного извне, присущее осени
Глава 8. Зимняя цигун-терапия воды
Декабрь
Январь
февраль
Цигун-терапия, нормализующая давление
Цигун-терапия, укрепляющая ноги
Успокаивающая цигун-терапия
Получение всего полезного извне, присущее зиме
Послесловие. Путешествие в тысячу ли начинается
с одного шага

Об авторе

Белова Л.А.

Последние поступления в рубрике "Восточные системы оздоровления и долголетия"

	Аюрведа как она есть. Наука о здоровье в соответствии со Шримад-Бхагаватам и Бхагавад-Гитой Богданова Н.В. Книга предназначена для широкого круга читателей, для каждого, кто стремится быть здоровым....
	Современная китайская акупунктура Торсен Л.В. \"В этой книге дается оригинальное и современное введение в практику китайской акупунктуры и прижигания. \"Оригинальное\" означает, что текст основывается непосредственно на классических китайских источниках, и в тоже время, на многолетнем клиническом применении акупунктуры в западных клиниках....
	Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Рами Б. В книге Рами Блект в доступной, интересной форме доносит законы природы, без знания которых невозможно быть счастливым, здоровым и гармоничным. Раньше эти знания были известны только в закрытых медицинских, психологических и духовных восточных школах. Цель книги - донести эти знания до всех людей, вне зависимости от их нации, религии, возраста....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Белова Л.А., Цигун. Исцеляющие упражнения пяти стихий на весь год (+DVD) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.