Риццо Р., Цигун, йога и пилатес: идеальное сочетание

серия: Здоровье
Попурри, 2010 г., 978-985-15-1048-7 , 241*165*11 мм., тираж: 3500

Описание книги

Существует много направлений йоги, пилатеса, танцев и фитнеса, но все они основаны на одном и том же принципе, базовом комплексе упражнений и техник, раскрепощающих тело и разум. В этом иллюстрированном пособии вы найдете полное описание такого универсального комплекса с подробными инструкциями и профессиональными рекомендациями по выполнению.

Ключевые слова

пилатес

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Риццо Р.

Отзывы

Он Ани [12 December 2016]

хорошо описаны упражнения, разделы в книге сортируют упражнения по их сложности и отношению к к-л системе(есть и обычные асаны, и сложные, и даже боевые)

книга по которой я уже занимаюсь :)) [ 4 September 2014]

Хорошо описана Сурья Намаскар и даны рекомендации для самоконтроля при выполнении. Книга рассчитана на занятия дома, средняя степень нагрузки, хотя стойку на голове делать можно только с инструктором а не одному.

Действительно разумная и качественная [24 May 2012]

Её хорошо иметь вместе с книгой Энджи Ньюсон "Йога и пилатес. Домашние тренировки" (здесь же на Озоне).

Цигун, йога и пилатес. Идеальное сочетание [30 July 2011]

Разумная и качественная книга.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....
	Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....
	Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Риццо Р., Цигун, йога и пилатес: идеальное сочетание в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.