Риццо Р., Цигун, йога и пилатес: идеальное сочетание

серия: Здоровье
Попурри, 2010 г., 978-985-15-1048-7 , 241*165*11 мм., тираж: 3500

Описание книги

Существует много направлений йоги, пилатеса, танцев и фитнеса, но все они основаны на одном и том же принципе, базовом комплексе упражнений и техник, раскрепощающих тело и разум. В этом иллюстрированном пособии вы найдете полное описание такого универсального комплекса с подробными инструкциями и профессиональными рекомендациями по выполнению.

Ключевые слова

пилатес

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Риццо Р.

Отзывы

Он Ани [12 December 2016]

хорошо описаны упражнения, разделы в книге сортируют упражнения по их сложности и отношению к к-л системе(есть и обычные асаны, и сложные, и даже боевые)

книга по которой я уже занимаюсь :)) [ 4 September 2014]

Хорошо описана Сурья Намаскар и даны рекомендации для самоконтроля при выполнении. Книга рассчитана на занятия дома, средняя степень нагрузки, хотя стойку на голове делать можно только с инструктором а не одному.

Действительно разумная и качественная [24 May 2012]

Её хорошо иметь вместе с книгой Энджи Ньюсон "Йога и пилатес. Домашние тренировки" (здесь же на Озоне).

Цигун, йога и пилатес. Идеальное сочетание [30 July 2011]

Разумная и качественная книга.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач....
	План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера....
	На ферме. Книжка с наклейками Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Риццо Р., Цигун, йога и пилатес: идеальное сочетание в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.