Олберс С., Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой
Диля, 2010 г., 978-5-88503-965-9 , 200*125*9 мм., тираж: 4000
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
4 принципа осознанности
Осознанность в повседневной жизни
Разновидности неосознанного питания
1. Осознанность разума
2. Осознанность тела
3. Осознанность эмоций
4. Осознанность мыслей
Кто поможет Вам питаться осознанно?
Осознанное питание: скорая помощь
Об авторе
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
 |
Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.
Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской.... |
|
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Олберс С., Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
