Миллер С.С., Слезь с дивана и худей!
София, 2010 г., 256 стр., 978-5-399-00072-5 , 200*125*14 мм., тираж: 4000
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Его методы действительно РАБОТАЮТ! И благодаря им вы станете такими, какими всегда мечтали быть.
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
Глава 1. В объективе - толстяки
Глава 2. Лишний вес не замаскируешь!
Глава 3. Самое время выкроить для себя
немного времени!
Глава 4. В поисках мотивации
Глава 5. Похудение и стресс
Глава 6. Поддержка ума: обретаем силу воли
Глава 7. Пошлите вредную пищу ко всем чертям!
Глава 8. Разумное питание и упражнения -
секрет успеха!
Глава 9. Несколько слов о спиртных напитках
Глава 10. Толстое дитя мое
Глава 11. От мясной горы к картинке из журнала
Глава 12. Сезонные искушения баловней судьбы
Глава 13. Баловень судьбы - трехмесячная ревизия
Глава 14. Живые доказательства
Глава 15. Как стать баловнем судьбы за три
недели
Глава 16. Как сбросить вес и сохранить
достигнутые
результаты
Глава 17. Демоны
Глава 18. Будьте проще, и к вам потянутся!
Глава 19. Тонкая грань
Глава 20. Новая жизнь начинается с этой главы
Глава 21. Итоги
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Об авторе
Отзывы
Стив Миллер не стесняется в выражениях о полных людях (лично меня это ещё-как заставляло пойти лишний раз на пробежку)
Также автор описывает реальные истории людей, испытывали проблемы с весом, и теперь когда они похудели, жизнь намного упростилась, улучшалась ( это вдохновляет)
После прочтения книги, мне было как-то совестно подойти к холодильнику, я чаще стала заниматься спортом. я похудела. мне удается держать свой вес.
Но не обольщайтесь, прочитать книгу будет мало чтобы сбросить вес, гарантирующий 100% результат зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС! я вам желаю в этом удачи)))
Последние поступления в рубрике "Популярные системы питания"
 |
Посоветуйте, доктор! Альманах №5
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства Валентин Ребров, фитотерапевт, натуропат, к.м.н.... |
 |
Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Лакейтос Л.
\\\"Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье табле... |
 |
Диета при сахарном диабете Гурвич М.М.
При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания. Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Миллер С.С., Слезь с дивана и худей! в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
