Правдина Н.Б, Алхимия здоровья
серия: Мастер-класс удачи от Наталии Правдиной
Олма Медиа Групп, 2010 г., 160 стр., 978-5-373-03252-0 , 200*110*7 мм., тираж: 2000
Описание книги
Наталия Правдина - признанный специалист по позитивной психологии, самый известный в России мастер фэншуй, автор многочисленных бестселлеров, посвятила книгу очень важным темам: как укрепить свое здоровье, наполнить себя силой, стать стройнее, моложе и энергичнее.
В книге рассказывается о принципах правильного питания, упражнениях йоги и цигун, методах набора энергии. Автор пишет о правильном состоянии души и о том, что делает человека счастливым.
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 1
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С СОЗНАНИЯ
Здоровье - это образ жизни
Мы любим себя уже сейчас
Самое главное - поверить в себя!
Глава 2
ДВИЖЕНИЕ - ОСНОВА ВСЕГО
Наше тело обожает физкультуру
С чего начинаются тренировки
Хотеть - значит мочь!
Мы можем это сделать прямо сейчас!
Занятия под видеокассеты
Упражнения йоги
Комплекс Сурья Намаскар
"Здравствуй, Солнце!"
Полная релаксация для
восстановления сил
Пранаяма - способ получения
жизненной энергии
Общие правила выполнения пранаям
Практика сознательного дыхания
Дыхательная практика для
привлечения удачи
Уникальная система упражнений цигун
Упражнения цигун, очищающие
и наполняющие силой
Глава 3
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ
ПРОДУКТЫ
Все в наших руках!
Принимаем решение
Наполняемся энтузиазмом
Вводим систему поощрений
Продукты, которые не увеличивают вес
Какой хлеб предпочесть?
Крупы и каши - вкусно и полезно
Фрукты и овощи. Свежевыжатые соки
Мои любимые соки
Лучшие конфеты - это сухофрукты
Как обуздать аппетит
Маленькие хитрости для желающих
похудеть
Немного о психологии питания
Советы китайской медицины
Как питаться при излишнем весе
На пути к совершенству
Глава 4
НАСЫЩАЕМСЯ КОСМИЧЕСКОЙ
ЭНЕРГИЕЙ
Получаем энергию жизни
Заряжаем пищу космической энергией
Слияние с Природой
Энергия Солнца, Земли и растений
Ищите чистую энергию
Путешествие в леса и поля
Энергия движения и радости
Глава 5
ПРАВИЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ДУШИ
Что делает человека счастливым?
Нравственный кодекс Нового человека
Заключение
ЛИКУЮЩАЯ РАДОСТЬ ТЕЛА!
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Современные эзотерические учения"
 |
Обращение к богине. Взаимодействие с индуистскими, греческими и египетскими божествами Троб К.
Современный человек все острее испытывает потребность восстановить связь с природным и духовным миром, чтобы обрести гармонию в душе и ответить на самые важные вопросы: в чем смысл жизни? что я могу сделать для себя и других? как стать сильнее?...... |
 |
О пророках и пророчествах Ищенко Е.
Люди, обладающие пророческим даром, умеющие заглядывать далеко за горизонт дня сегодняшнего, всегда вызывали обостренный интерес у сограждан. Автору посчастливилось быть знакомым с одним из таких уникумов, сумевшим подвести под свое дарование...... |
 |
Реальность психических явлений Кроуфорд У.
Представляем вашему вниманию перевод работы по спиритизму \\\"Реальность психических явлений\\\". Подробности и мистическая техника такого явления как спиритизм волновали многих: знаменитый Аллан Кардек посвятил этому большую часть своих работ;...... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Правдина Н.Б, Алхимия здоровья в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
