Информация о книге

9785170639403

Главная  » Тематика определяется » Йога для женщин: лучшие упражнения для стройности, здоровья и красоты

Анна Т., Йога для женщин: лучшие упражнения для стройности, здоровья и красоты

2010 г., 9785170639403 , 216*169*10 мм., тираж: 3000


Описание книги

В книге подробно, шаг за шагом описывается алгоритм выполнения упражнений. Здесь вы также найдете информацию о положительном или отрицательном воздействии той или иной позы, об обязательных мерах предосторожности для каждого асана. Книга будет полезна женщинам с любым уровнем подготовки. Помимо физической составляющей йоги вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. Вы обретете не только физическое, но и духовное здоровье. Вы погрузитесь в состояние умиротворения и душевной гармонии. Сохранность: Хорошая. 2010 год

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Анна Т.


Отзывы

Полезная  [12 January 2014]
Для меня книга оказалась полезной, я в йоге недавно, мне хотелось от книги не только разъяснений относительно поз, но более глубокого описания самой практики, техники дыхания, медитации, правильного питания, терминов, понятий, истории, философии йоги. Всё это здесь кратко изложено, начинаешь понимать куда податься дальше, во что углубиться, какой следующий шаг сделать. Удобно изложен материал, понятным языком, в конце небольшой словарь для чайников. Схематично представлены шесть комплексов упражнений (утро, вечер, для бодрости, для укрепления спины и тд )
Красивая обложка  [12 December 2010]
Увидев такую красивую картинку на обложке, ожидала и содержимое в том же духе, но оказалось, что фото все не такого красивого качества и черно-белые, а так книга интересная, много разных поз, для новичков и продвинутых (так по крайней мере написано в предисловии)

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Фигуры 2+. Вырезалки Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....

Первые контурные вырезалки 2+ Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Мои первые вырезалки 2+ Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Анна Т., Йога для женщин: лучшие упражнения для стройности, здоровья и красоты в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.