Информация о книге

978-5-699-39587-3

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Оздоровительные системы и советы целителей » Советы целителей » Здоровый позвоночник

Калюжнова И.А., Здоровый позвоночник


серия: Азбука здоровье
Эксмо-Пресс, 2009 г., 978-5-699-39587-3 , 199*124*16 мм., тираж: 4000


Описание книги

Если еще недавно считалось, что остеохондроз - это болезнь людей пожилого возраста, то в настоящее время возрастной порог заболеваемости резко снизился. Причины развития остеохондроза до сих пор точно не установлены, это может быть и нарушение обмена веществ в организме, и слабое физическое здоровье, генетическая предрасположенность, и даже занятие спортом могут оказать отрицательное воздействие на позвоночник. Как же спастись от этого тяжелого недуга, ведущего к потере работоспособности, операционному вмешательству, инвалидности? В данной книге, написанной легким, доступным языком, содержатся интереснейшие сведения, объясняющие причины заболевания, и простые методы борьбы с этой болезнью XXI века. Вы узнаете, как помочь себе и избежать мучительного лечения, какие комплексы упражнений необходимо выполнять, чтобы поддерживать в тонусе скелет и мышечную массу. Наша книга будет полезна каждому, кто заботится о своем здоровье.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
Позвоночник как пружина в механизме
опорно-двигательного аппарата
Остеохондроз шейного
отдела позвоночника
Грудной остеохондроз
Поясничный остеохондроз
Традиционные методы лечения
остеохондроза позвоночника
Обеспечение покоя позвоночнику
Принятие обезболивающих средств
Вытяжение позвоночника
Лечение в условиях стационара
Славянская акупрессура
при остеохондрозах
Народная медицина и остеохондроз
Упражнения для мышц шеи
и плечевого пояса из йоги
Растягивающие упражнения
для шеи, рук и спины
Упражнения для поясничного отдела
позвоночника и мышц живота
Массаж и правка в условиях бани
Лечение травами
Питание при остеохондрозе
Заключение
Почему кошки живут мало?
Литература


Об авторе

Калюжнова И.А.


Последние поступления в рубрике "Советы целителей"



Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Мясников А.Г.

Доктор Мясников, автор книги-откровения \\\"Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине\\\" - наверное, самый известный врач России. Он знаменит не только тем, что ведет самую популярную ТВ-передачу о здоровье О самом главном и регулярно отвечает на самые злободневные вопросы в теле- и радиоэфире....

Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни Синельников В.В.

Валерий Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни....

Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система для приобретения здоровья, богатства, любви и счастья Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система для приобретения здоровья, богатства, любви и счастья Лин д., Витале Д.

Эта книга полностью изменила мировоззрение сотен тысяч людей по всему миру! Автор мировых бестселлеров \\\"Ключ\\\" и \\\"Секрет притяжения\\\" Джо Витале раскрывает для нас секрет системы древних гавайцев по улучшению своей жизни, исцелению себя и других....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Калюжнова И.А., Здоровый позвоночник в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.