Эта книга представляет собой хорошо структурированную энциклопедию лечения простуды и таких ее проявлений, как кашель, насморк, боль в горле, ломота, жар, лихорадка. Здесь приведены многочисленные рецепты на основе только натуральных компонентов: меда и продуктов пчеловодства, целебных трав и растений, морской и поваренной соли, глины; рассказано о лечении сухим и влажным теплом, средствах ароматерапии. Такая книга нужна в каждом доме. Потому что таблетки таблетками, но по возможности лучше обходиться без химии, использовать природные лечебные средства. Они и иммунитет стимулируют, и печень не забивают, и привыкания к ним не происходит. Таким образом, леча одно, мы не калечим другое!

О ЧЕМ И ДЛЯ ЧЕГО ЭТА КНИГА
От автора
Пожелания, предостережения и напутствия
Структура книги
СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ЛЕКАРСТВЕННЫХ ФОРМ
Способы приготовления лекарственных форм из
растительного сырья
Подготовка сырья
Порошки
Настои
Отвары
Напары
Настойки
Экстракты
Сок
Мази
Другие способы применения растительного сырья
(готовых лекарственных форм)
Способы приготовления лекарственных форм из
глины
Что такое "правильная глина"
Обертывания и компрессы
Употребление глины внутрь или для полосканий
Способы приготовления лечебной воды
Талая вода
Уксусная вода
ПРОСТУДА. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Помощь при первых признаках простуды
Диета при простуде
Белковая пища
Комплексное лечение простуды
Травы, листья, ягоды, мед, пряности
Лук, чеснок, лимон, мед,
продукты пчеловодства
Овощи
Морская соль
Глина
Масло
Вода
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ НАСМОРКА
Листья, травы, ягоды, мед,
продукты пчеловодства
Лук, чеснок, лимон, мед
Горчица
Овощи, мед
Мед, продукты пчеловодства
Морская соль
Глина, керосин
Ментоловое, облепиховое, эвкалиптовое масло
Вода
Лечение насморка методом
охлаждения затылка
Лечение хронического насморка методом "закрытые
ноги"
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ КАШЛЯ
Кашель как синдром
Травы, листья, ягоды, орехи, мед
Лук, чеснок, лимон, мед
Горчичники
Горчичный компресс
Молоко, мед
Черная редька и другие овощи. Мед
Морская соль
Глина
Вода
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ
ЗАБОЛЕВАНИЙ ГОРЛА И ПОЛОСТИ РТА
Травы, ягоды, орехи, мед, продукты
пчеловодства, перец
Лук, чеснок, мед
Лимон
Молоко
Мед, продукты пчеловодства
Овощи
Морская соль
Глина, керосин
Масло
Вода
Йод
Хлеб
Лягушка
Валидол
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОТИТА
Травы, ягоды, мед
Мумие
Лук, чеснок, лимон
Молоко, яйцо
Мед
Масло
Дым
Спиртовой компресс
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ НАРОДНЫЕ
СРЕДСТВА
Травы, ягоды
Лимон
Мед
Вода
Массаж
Ванна при температуре
Компресс при повышенной температуре
ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Признаки ослабленного иммунитета
Почему понижается иммунитет
Укрепление иммунитета
Правильное питание
Очищение организма
Здоровый сон
Закаливание
Общие принципы закаливания
Закаливание водой
Закаливание воздухом
Закаливание солнцем
Движение
ЗАКЛЮЧЕНИЕ