Информация о книге

978-5-699-36450-3

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Боевые искусства » Это - самбо. Практический курс самообороны

Федоткин С.Н., Это - самбо. Практический курс самообороны

Эксмо, 2009 г., 208 стр., 978-5-699-36450-3 , 242*168*14 мм., тираж: 3000


Описание книги

Автор предлагает приемы самообороны, основанные на общих принципах традиционных школ боевых искусств народов мира. Книга содержит рисунки с описанием каждого приема, технического действия и возможных ошибок при их исполнении. Отработанные до автоматизма, они не только помогут легко освоить азы самбо, но и позволят эффективно защищаться от нападения любого противника - как безоружного, так и вооруженного.
Книга рассчитана на людей со средними физическими данными.


Ключевые слова

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Вместо предисловия
1. Теоретические основы самозащиты
2. Практика
3. Первая медицинская помощь
4. Приложения
Перечень рекомендуемой литературы
Список литературы, подготовленной автором


Об авторе

Федоткин С.Н.
Родился в 1955 году в Москве. Работал в Управлении учебных заведений МВД СССР начальником отделения боевой и физической подготовки. Подполковник в отставке. В настоящее время руководит "Учебно-методическим центром "ДАРЬЯЛ", занимающимся подготовкой кадров для частной охранной деятельности.

Последние поступления в рубрике "Боевые искусства"



Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Смоленский А.П., Максимов М.Л., Мирошников А.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста....

Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Федоткин С.Н., Это - самбо. Практический курс самообороны в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.